Kann ich meinem Kind im Sommer Kalziumpräparate geben?

Kinder brauchen während des Wachstums viel Kalzium. Calcium ist ein für den menschlichen Körper lebenswichtiges Spurenelement. Die Lebensmittel, die wir täglich zu uns nehmen, enthalten viel Kalzium. Kinder sind von allen Bevölkerungsgruppen am anfälligsten für Kalziummangel. Da Kinder dazu neigen, beim Essen wählerisch zu sein, ist es für sie schwierig, Kalzium über die Ernährung zu ergänzen. Wie sollten wir Kindern im Sommer Kalzium zuführen? Lassen Sie uns unten gemeinsam einen Blick darauf werfen.

Wenn es um die Kalziumergänzung für Babys geht, ist eine Diättherapie am besten geeignet. Je mehr Kalzium Sie zu sich nehmen, desto besser. Wenn der Körper es nicht aufnehmen kann, ist es nutzlos, egal wie viel Kalzium Sie zu sich nehmen. Zunächst einmal müssen wir für die doppelte Aufnahme von Kalzium und Vitamin D sorgen. Wir können diese beiden Stoffe im Alltag aufnehmen. Vitamin D ist in tierischen Lebensmitteln wie Sardinen, Haien, Tierlebern, Eigelb und Lebertranpräparaten enthalten. Wenn Ihre Kinder keinen Fisch essen möchten, können die Vitamin-D-Kalzium-Kautabletten von Diqiao für Kinder Ihr Problem lösen! Sie enthalten nicht nur hochwertiges Kalzium, sondern auch 100 internationale Einheiten Vitamin D, sodass Kinder Kalziumtabletten kauen können, um eine gute Aufnahme zu erreichen.

Wenn Sie Ihrem Baby Kalziumpräparate zuführen, können Sie Kalziumtabletten wählen, die Magen und Darm nicht reizen und Vitamin D enthalten. Sie sind hinsichtlich Absorption und Sicherheit besser. Neben einer vernünftigen Auswahl von Kalziumpräparaten ist es auch sehr wichtig, sich mehr der Sonne auszusetzen, sich ausgewogen zu ernähren und wissenschaftlich zu kochen. Es gibt viele Lebensmittel, die im täglichen Leben als Kalziumpräparat verwendet werden können, wie etwa Milch, Bohnenprodukte, Fisch, Garnelen, Eier, Gemüse usw.

Nehmen Sie einfach Vitamin D. Das ist dasselbe wie Lebertran, aber viel billiger. Sie können es im Krankenhaus bekommen. Babys brauchen keine zusätzlichen Nahrungsergänzungsmittel, wenn sie täglich zwei Stunden der Sonne ausgesetzt sind. Stillende Mütter können einige Kalziumtabletten einnehmen. Kalzium kann dem Baby über die Muttermilch zugeführt werden, was auch gut für die Knochen der Mutter ist. Wenn Ihr Arzt Ihnen bei Ihrer halbjährlichen Routineuntersuchung eine Kalziumergänzung empfiehlt, nehmen Sie diese ein. Eine Kalziumsubstitution ist nicht möglich. Zu viel Kalzium kann zu Hyperkalzämie führen.