Im Sommer kann jeder mehr Kräutertee trinken, um Hitze zu klären und Feuer zu vertreiben. In jeder Region werden unterschiedliche Kräuterteesorten produziert. Sehr beliebt sind unter anderem auch Imperata-Wurzel- und Bambus-Zuckerrohrwasser. Das Trinken von Wasser aus Imperata-Wurzeln und Bambuszuckerrohr kann nicht nur zur Reduzierung der inneren Hitze beitragen, sondern auch den Körper wirksam regulieren. Obwohl Imperata-Wurzel- und Bambusrohrwasser ein Kräutertee für die breite Öffentlichkeit ist, machen sich manche Menschen immer noch Sorgen darüber, für welche Personengruppen Imperata-Wurzel- und Bambusrohrwasser nicht geeignet ist. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen sowie schwangere Frauen sollten es in Maßen trinken. Im Frühling regnet es viel und die Luft ist feucht, deshalb sollten Sie entfeuchtenden Tee wie Wuhua-Tee trinken. Im Sommer ist die Hitze drückend und man wird leicht wütend, deshalb sollten Sie hitzeklärenden und entgiftenden Tee wie Bansha- oder Chrysanthemen-Tee trinken. Im Herbst ist das Wetter trocken und es treten ständig Rachenentzündungen oder Husten auf, deshalb sollten Sie hitzeklärenden und befeuchtenden Tee wie Imperata-Wurzel und Bambus-Zuckerrohrwasser trinken. Im Winter sollten Sie die Milz stärken und die Yang-Energie nähren, um Erkältungen und Fieber vorzubeugen. Deshalb sollten Sie Yin-nährenden und lungenbefeuchtenden Tee wie Xiasangju-Tee und Hanfsamen trinken. Ein Bündel Imperata-Wurzeln (ca. 150 Gramm), Wasserkastanien (Wasserkastanien), ein Bündel Bambusstäbe (ca. 12 Stück, jedes ca. 6 Zoll lang), eine Karotte (ca. 300 Gramm), ein wenig Kandiszucker (die drei oben genannten Zutaten sind süß, Sie müssen also keinen Zucker hinzufügen) üben: 1. Die Imperata-Wurzeln waschen und zu einem Bündel zusammenrollen (zum leichteren Trennen). 2. Das Bambuszuckerrohr waschen und in jeweils 4 bis 6 Streifen schneiden. 3. Karotten schälen, waschen und in Scheiben schneiden. 4. 13 Tassen Wasser oder eine geeignete Menge in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Imperata-Wurzel, Zuckerrohr und Karotte hinzufügen und zum Kochen bringen. 2 Stunden bei niedriger Hitze köcheln lassen. Kandiszucker hinzufügen und kochen, bis er sich aufgelöst hat. Reste entfernen und genießen. Wie man isst: Sowohl kalte als auch heiße Getränke sind akzeptabel. Sie können die Karotte auch in kleine Stücke schneiden, sie in das Wasser aus Imperata-Wurzeln und Bambuszuckerrohr geben und zusammen trinken, um die Wirkung von Imperata-Wurzeln und Bambuszuckerrohr zu verstärken. Wirkung: 1. Bambuszucker enthält Zucker, mehrere Vitamine, Aminosäuren, Protein, Fett, Kalzium, Phosphor, Eisen usw., die Hitze ableiten, Feuer löschen, Trockenheit befeuchten und entgiften. 2. Die Imperata-Wurzel enthält Saccharose, Glucose, Fructose, Zitronensäure, Apfelsäure, Stärke, Kaliumsalz usw., die das Blut kühlen, Blutungen stoppen, Hitze klären und die Diurese fördern. 3. Karotten sind reich an Stärke und Saccharose, was die Milz stärken und Stagnation beseitigen kann. 4. Imperata-Wurzel, Bambussprossen und Zuckerrohrwasser können Herz und Milz nähren, das Blut reinigen, die Lunge befeuchten und Körperflüssigkeiten produzieren |
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