Unter normalen Umständen liegt der Blutzuckerspiegel des menschlichen Körpers zwischen 3,92 und 6,16. Wenn der Blutzuckerspiegel einer Person also 7,7 erreicht, ist er bereits offensichtlich hoch. Ein kurzer hoher Blutzuckerspiegel verursacht keinen großen Schaden, aber wenn er über einen längeren Zeitraum hoch bleibt, ist der Schaden relativ groß. Er kann beispielsweise Nierenschäden, Augenermüdung, Neuropathie usw. verursachen, daher muss dieses Problem so schnell wie möglich behoben werden. Gilt ein Blutzuckerspiegel von 77 als hoch? Die Referenzwerte für einen normalen Blutzuckerwert lauten: Nüchternblutzucker: 3,9 – 6,2 mmol/l, postprandialer Blutzucker: 7,1 – 11,1 mmol/l. Der Nüchternblutzuckerwert ist also leicht erhöht und liegt am kritischen Wert, daher sollten Sie besonders darauf achten. Vorschläge: Es sollte gesagt werden, dass es vorerst nicht notwendig ist, blutzuckersenkende Medikamente einzunehmen. Solange Sie auf die Ernährungsvorschriften achten, häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, weniger Süßigkeiten essen und ausreichend Sport treiben, können Sie Ihren Blutzucker kontrollieren. Sie sollten Ihren Blutzucker auch regelmäßig überprüfen. Menschen mit hohem Blutzucker sollten versuchen, Süßigkeiten oder zu zuckerhaltige Getränke zu vermeiden. Um einen hohen Blutzuckerspiegel zu vermeiden, sollten junge Menschen: 1. Diät und Bewegung einhalten 2. Gewicht kontrollieren, nicht zu dick oder zu leicht Vorschläge: 3. Trinken Sie nicht zu viel, da Alkoholkonsum auch zu Hypoglykämie oder Hyperglykämie führen kann. 4. Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Medikamenten, da einige Medikamente den Zuckerstoffwechsel beeinflussen. Menschen mit hohem Blutzucker sollten versuchen, Süßigkeiten oder zu zuckerhaltige Getränke zu vermeiden. Um einen hohen Blutzuckerspiegel zu verhindern, sollten junge Menschen: 1. Halten Sie sich an die Ernährungs- und Trainingsvorschriften 2. Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, weder zu dick noch zu leicht Vorschläge: 3. Trinken Sie nicht zu viel, da das Trinken auch zu Hypoglykämie oder Hyperglykämie führen kann 4. Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Medikamenten, da einige Medikamente den Zuckerstoffwechsel beeinflussen können. Wenn bei Diabetikern der Blutzuckerspiegel stark erhöht ist und es zu Komplikationen kommt, müssen sie sich Insulin spritzen. Nachdem sich der Blutzuckerspiegel stabilisiert hat, können sie ihn auch mit oralen Medikamenten kontrollieren. Vorschläge: Derzeit empfiehlt die internationale Gemeinschaft die Verwendung von Metformin und Glucagon, da diese weniger Nebenwirkungen haben, wobei eine Kontrolle der Ernährung der Schlüssel ist. Im Allgemeinen spiegelt die Nüchternblutzuckerkonzentration die Fähigkeit der Pankreas-β-Zellen wider, Basalinsulin abzusondern. Nach den Diagnosekriterien der WHO kann Diabetes diagnostiziert werden, wenn der Nüchternblutzucker zweimal >7,8 mmol/l beträgt. Die Diagnosekriterien der ADA erfordern für eine eindeutige Diagnose einen Nüchternblutzucker von >7,0 mmol/l. Gegenwärtig tendiert die nationale Diabetes-Gemeinschaft dazu, den letztgenannten Diagnosestandard zu bevorzugen. |
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