Symptome wie Erkältung und Husten werden wahrscheinlich durch eine Virusinfektion verursacht. Wenn Sie eine Erkältung oder einen Husten haben, müssen Sie Medikamente einnehmen, um die Krankheit zu behandeln. Wenn Sie die Medikamente nicht einnehmen und die Einnahme über einen langen Zeitraum hinauszögern, wird sich der Zustand immer weiter verschlechtern. Bei manchen Menschen kann es sogar zu einer Luftröhrenentzündung und Fieber kommen. Bei einer Erkältung können Sie ein leichter zu trinkendes Pulver trinken. Welches Pulver sollte man also bei Erkältung und Husten trinken? Patienten mit Erkältungen und Husten müssen darauf achten, sich mehr auszuruhen und weniger anstrengende Übungen und Bewegungen durchzuführen. Sie können geeignete Übungen durchführen, nachdem die Symptome allmählich abgeklungen sind. Wenn Sie Husten und Halsschmerzen haben, können Sie heißes Honig-Zitronen-Wasser trinken. Das beruhigt Sie und befeuchtet Ihren Hals besser. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie viel Wasser trinken, insbesondere heißes abgekochtes Wasser oder heiße Orangen. Da Orangen reich an Vitamin C sind, können sie Ihnen helfen, sich so schnell wie möglich zu erholen. Ihre tägliche Ernährung sollte ausgewogen sein, essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und weniger fettige und scharfe Speisen. Eine vernünftige Ernährung kann Sie besser mit der richtigen Menge an Vitaminen, Mineralien, Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten usw. versorgen. Da Erkältungen im Allgemeinen durch Viren verursacht werden, können Sie einen Luftreiniger in den Raum stellen. Dadurch wird nicht nur die verschmutzte Luft gereinigt, sondern auch die Viren verschiedener Krankheiten in der Luft besser entfernt. Beim Kauf eines Luftreinigers müssen Sie zuverlässige Marken wie Shengyang, Daikin und Yuanda wählen. Notiz: Wenn Ihre Erkältungs- und Hustensymptome auch nach längerer Zeit nicht besser werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies kann nämlich bedeuten, dass sich Ihre Infektion verschlimmert hat (z. B. eine Lungenentzündung), und Sie sich rechtzeitig in Behandlung begeben müssen, um eine Verschlimmerung der Krankheit und größeren Schaden für Sie zu verhindern. |
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