Was soll ich tun, wenn ich beim Militärtraining braun werde?

Nach dem Militärtraining ist die Haut vieler Menschen gebräunt. Das macht nichts. Sie können einfach regelmäßig eine Gesichtsmaske auftragen. Nach einem Sonnenbrand ist es nicht einfach, die Haut zu regenerieren, daher müssen Sie während des Militärtrainings auf einen guten Sonnenschutz achten. Dadurch können Sie nicht nur UV-Schäden an der Haut wirksam vermeiden, sondern auch verhindern, dass Ihre Haut braun wird. Sie können auch selbst einige Gesichtsmasken herstellen, um Ihre Haut aufzuhellen.

So werden Sie nach dem Bräunen weiß: Tiefenpflege mit einer Feuchtigkeitsmaske

Nach Sonneneinstrahlung werden die Epidermiszellen der Haut bis zu einem gewissen Grad geschädigt, was zu Rötungen und Hitzegefühl führt. Damit sich die Haut von der Reizung erholen kann, muss zunächst die Oberflächentemperatur der Haut gesenkt werden. Wenn Rötung, Schwellung und Schmerz abklingen, können Sie deutlich spüren, dass die Haut trocken und rau wird und in schweren Fällen sogar abblättert. Verwenden Sie zu diesem Zeitpunkt kein Peeling

Produkte, aber der Schwerpunkt der Hautpflege sollte auf der Feuchtigkeitsversorgung und der schrittweisen Regulierung des Hautstoffwechsels liegen.

Methode: Das Auftragen einer Feuchtigkeitsmaske vor dem Schlafengehen kann sonnenexponierte Haut wirksam beruhigen und der Haut verlorene Feuchtigkeit schnell wieder geben. Wenn Sie sich über Flecken Sorgen machen, sollten Sie eine aufhellende Maske wählen, um ihnen vorzubeugen und bereits entstandene stumpfe Haut und Pigmentflecken zu beseitigen.

Wirkung: Trockenheit und Rauheit der Haut nach einem starken Sonnenbrand werden nach der langen Liste der oben genannten Reparaturarbeiten gemildert oder sogar vollständig vermieden, so dass die Haut wieder weiß wird.

1. Hausgemachte Gurke, Eiweiß und Perlenpulvermaske zum Aufhellen

Zutaten: 1 frische Gurke, 1 Ei

Herstellung und Verwendung:

1. Kühlen Sie die Gurke im Voraus. Wenn Sie eine Gesichtsmaske zubereiten, zerdrücken Sie die Gurke mit einem Entsafter zu einer Paste, fügen Sie dann Eiweiß hinzu und vermischen Sie alles gut.

2. Nach der Vorbereitung die Maske gleichmäßig auf das Gesicht auftragen, 15 bis 20 Minuten warten und dann abwaschen.

Wirksamkeit: Gurken sind reich an verschiedenen Nährstoffen, die den durch Sonneneinstrahlung verursachten Wasserverlust der Haut direkt ausgleichen und die Regenerationsfähigkeit der Haut verbessern können. Eiweiß enthält viel Protein, das bei der Reparatur geschädigter Haut helfen und einen aufhellenden Effekt erzielen kann.

2. Hausgemachte aufhellende Maske aus Tomatenhonig

Zutaten: 2 Tomaten, etwas Perlenpulver, etwas Honig

Herstellung und Verwendung:

1. Wählen Sie die gewünschte Menge Tomaten nach Bedarf aus, waschen Sie diese, schälen Sie sie und schneiden Sie sie in kleine Stücke.

2. Geben Sie es in eine saubere Schüssel und zerdrücken Sie es zu einer Paste. Fügen Sie eine angemessene Menge Honig und Perlenpulver hinzu, mischen Sie gut und tragen Sie es auf das Gesicht auf. Waschen Sie es nach 20 Minuten mit klarem Wasser ab.

3. Am besten kühlt man die Tomaten vorher, um einen besseren Kühleffekt zu erzielen.

Wirksamkeit: Tomaten sind reich an Lycopin und enthalten viel Wasser, wodurch die Feuchtigkeitsaufnahme der Haut gefördert und geschädigte Haut repariert werden kann, wodurch ein aufhellender Effekt erzielt wird.

3. Hausgemachte aufhellende Maske aus Wassermelonenschalen

Zutaten: Wassermelonenschale, Perlenpulver, Honig

Herstellung und Verwendung:

1. Die harte und dicke grüne Außenhaut der Wassermelonenschale abziehen, die Schale kühl stellen, den Saft auspressen, mit Honig vermischen und gleichmäßig verrühren.

2. Tragen Sie die Maske bei der Anwendung direkt auf Ihr Gesicht auf und warten Sie 15–20 Minuten, bevor Sie sie abwaschen.

Wirksamkeit: Wassermelonenschale ist außerdem reich an Wasser, das dabei helfen kann, die Feuchtigkeit im Gesicht wieder aufzufüllen und einen schnellen Abkühlungs- und Aufhellungseffekt zu erzielen.