So wachen Sie sofort auf, wenn Sie im Unterricht müde sind

Die meisten Erwachsenen haben schon einmal die Erfahrung gemacht, im Unterricht einzuschlafen. Erst wenn sie an ihre Schulzeit zurückdenken, verstehen sie, dass das Einschlafen ihrer Kinder im Unterricht nicht ihre eigene Idee ist. Wenn Eltern das Problem lösen möchten, dass ihre Kinder im Unterricht einnicken, müssen sie lernen, sie sofort aufzuwecken und ihnen dann das nötige Wissen vermitteln, damit sie in eine gute Lernverfassung gelangen. Lass uns mehr darüber erfahren~

Anfang des Formulars

1. So wachen Sie sofort auf, nachdem Sie im Unterricht eingeschlafen sind

1. Viele Schüler sind im Unterricht müde, weil sie am Abend zuvor lange aufgeblieben sind, was dazu führt, dass sie am nächsten Tag nicht genug Energie haben, um in die Schule zu gehen. Daher besteht die erste vom Herausgeber zusammengefasste Methode, um sofort nach dem Einschlafen im Unterricht wieder aufzuwachen, darin, ausreichend zu schlafen. Nur durch die Einhaltung eines guten Zeitplans können Sie Ihren Geist klarer machen und Ihre Lerneffizienz im Unterricht verbessern.

2. Manche Schüler fühlen sich nicht nur schläfrig, sondern haben auch Kurzschlüsse und Verwirrung im Unterricht. Zu diesem Zeitpunkt können sie normalerweise ihre Aufmerksamkeit ablenken, indem sie beispielsweise an kürzlich schöne Dinge denken, darüber, was sie abends essen sollen usw. Wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Geist etwas klarer ist, können sie weiterhin dem Vortrag des Lehrers zuhören.

2. Methode 2 zum sofortigen Aufwachen nach dem Einschlafen im Unterricht

1. Befolgen Sie die oben beschriebene Methode. Wenn Sie nicht sofort aufwachen können, wechseln Sie zum Schreiben. Wählen Sie einfach einen Absatz aus und schreiben Sie ihn auf ein Stück Papier. Unterbewusst kann dies eine eher mechanische Aktion sein, damit das Gehirn des Schülers etwas Ruhe bekommt. Normalerweise kehrt Ihr Gehirn nach dem Schreiben in den normalen Arbeitszustand zurück. Dieses Prinzip ist dasselbe wie das vorübergehende Ausschalten eines Mobiltelefons, wenn es heiß ist.

2. Wenn der Lehrer in meiner Schulzeit das Gefühl hatte, dass alle sehr schläfrig waren, sagte er zu uns: „Schüler, die müde sind, können aufstehen und zuhören.“ Die Praxis hat gezeigt, dass dies sehr hilfreich ist. Sogar die schläfrigsten Schüler fühlen sich wacher, wenn sie 10 oder 20 Minuten stehen.

3. So wachen Sie sofort auf, nachdem Sie im Unterricht eingeschlafen sind

1. Es gibt noch eine andere Methode. Wenn Sie einen Tischnachbarn haben, schlägt der Herausgeber vor, dass Sie Ihren Tischnachbarn bitten, ein Auge auf Sie zu haben. Wenn Sie müde werden, bitten Sie ihn, Sie daran zu erinnern. Wenn Sie keinen Tischnachbarn haben, können Sie auch die Person hinter Ihnen bitten, Sie anzuschubsen, wenn sie sieht, dass Sie sich hinlegen. Dies ist auch eine gute Methode.

2. Die Anwendung von kühlendem Öl auf den Schläfen kann schnell dabei helfen, den Kopf freizubekommen. Das liegt daran, dass kühlendes Öl relativ reizend ist. Wenn es auf die Schläfen aufgetragen wird, fühlt es sich sehr kühl an und man fühlt sich erfrischt.

Oben sind die Methoden, die der Herausgeber Ihnen vorgestellt hat, um sofort aufzuwachen, nachdem Sie im Unterricht eingenickt sind. Der Herausgeber hat insgesamt drei Hauptmethoden zusammengefasst, und jede Methode enthält zwei kleine Methoden. Tatsächlich können Schüler jede Methode ausprobieren, solange sie nicht gegen die Klassendisziplin verstößt und den Lehrer nicht anwidert. Ich hoffe, dass die vom Herausgeber zusammengefassten Methoden, um sofort aufzuwachen, nachdem Sie im Unterricht eingenickt sind, für Sie hilfreich sind.