Können schwarze Bohnen mit Coix-Samen und Mungbohnen gekocht werden?

Da viele Nahrungsmittel miteinander nicht vereinbar sind, haben manche Menschen Angst, dass es beim Mischen von Nahrungsmitteln zu gegenteiligen Reaktionen und damit zu Verdauungsstörungen kommt. Schwarze Bohnen und Mungobohnen sind zwei Vollkornsorten. Sie sind reich an Ballaststoffen und Nährwerten, daher ist der Verzehr von mehr schwarzen Bohnen und Mungobohnen sehr vorteilhaft für den menschlichen Körper. Gleichzeitig sind Coix-Samen auch ein weit verbreitetes Nährprodukt. Können schwarze Bohnen also mit Coix-Samenkernen und Mungobohnen gekocht werden?

1. Es sollte kein Nährstoffverlust auftreten, wenn Sie schwarzen Reis, rote Bohnen, Mungobohnen, Coix-Samen, Hafer, schwarze Bohnen, Mais und rote Datteln zusammen zu Brei kochen. Wenn Sie jedoch Bedenken haben, kochen Sie sie einfach separat. Es ist nicht nötig, sie alle zusammen zu kochen.

2. Natürlich können Sie Brei oft kochen. Dies ist eine gute Möglichkeit, die Nieren und das Blut zu nähren, und es kann auch die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen. Vorschläge: In dieser Situation wird empfohlen, ihn oft zu essen. Es ist nichts Ungewöhnliches, ihn während der Menstruation zu essen.

3. Mungobohnen helfen, Hitze abzubauen und zu entgiften; rote Bohnen helfen, die Schönheit zu bewahren; schwarze Bohnen nähren die Nieren und Coix-Samen haben ebenfalls viele Vorteile für den Körper. Anleitung: Aus diesen Zutaten lässt sich Porridge kochen. Da es sich bei Mungbohnen, roten Bohnen und Coix-Samen jedoch um kalte Lebensmittel handelt, sollten Sie davon nicht zu viel essen.

4. Sie können sie zusammen kochen und essen. Keine Sorge, es gibt keine Nebenwirkungen. Anleitung: Mungbohnen haben eine hitzeableitende, sommerliche Hitze lindernde und entgiftende Wirkung, Coix-Samen stärken die Milz und beseitigen Feuchtigkeit, rote Bohnen können zudem die Diurese fördern und Feuchtigkeit beseitigen und schwarze Bohnen können die Nieren nähren. Diese Nahrungsmittel werden in der klinischen Praxis auch häufig in der chinesischen Medizin verwendet. Sie sind ungiftig und können zusammen gegessen werden.

5. Sie können sie zusammen essen. Dies sind alles Bohnen, die Hitze ableiten und entgiften können. Es ist gut, in dieser Zeit häufig Mungobohnen zu trinken. Anleitung: Sie können täglich eine Schüssel trinken und eine Suppe daraus machen, die Wirkung ist besonders gut. Es ist gut für die Ernährung und Regulierung des Körpers. Es wirkt hitzeableitender und entgiftender.

6. Die beiden Lebensmittel können ohne Auswirkungen zusammen gegessen werden, keine Sorge. Anleitung: Es wird empfohlen, dass Sie auf die Regelmäßigkeit und Leichtigkeit Ihrer Ernährung achten und scharfe und reizende Lebensmittel sowie fettige Lebensmittel vermeiden. Achten Sie auf Ruhe, halten Sie Ihre Emotionen stabil und stärken Sie Ihre Ernährung.