Welche Frucht kann Entzündungen am schnellsten lindern?

Es wird gesagt, dass Nahrungsergänzungsmittel schlechter sind als medizinische Nahrungsergänzungsmittel. Viele Menschen erreichen die Wirkung der Stärkung ihres Körpers durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel und Früchte, die gut für den Körper sind. Manche Früchte haben beispielsweise eine starke medizinische Wirkung und sind wohltuend für den menschlichen Körper. Birnen haben zum Beispiel die Wirkung, die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern. Wenn Sie erkältet sind und Husten haben, können Sie mehr Birnen essen, um die Symptome zu lindern. Orangen sind reich an Vitaminen und können Halsschmerzen lindern. Es gibt auch Grapefruits, Mangos usw., wie weiter unten vorgestellt.

1. Birnen sind relativ gute Früchte, die Yin nähren und Feuer reduzieren. Sie haben eine kühlende Wirkung und können auch die Lunge befeuchten und Husten lindern. Birnen selbst sind reich an Vitamin C und enthalten viel Wasser. Daher können sie in der Trockenzeit Menschen besser dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren, Bakterien zu bekämpfen, Wasser aufzufüllen usw. Wenn Sie in der Trockenzeit an einer Atemwegsinfektion leiden, können Sie auch mehr Birnen essen, um Ihre Symptome zu lindern.

2. Orangen sind reich an Vitamin C und Kalzium, was Menschen effektiv dabei helfen kann, die Symptome einer Halsentzündung zu beseitigen und eine gewisse entzündungshemmende Wirkung hat. Darüber hinaus enthält die Orangenschale selbst mehr Vitamin C. Sie können die Orangenschale auch in Wasser einweichen und trinken, was ebenfalls eine gute entzündungshemmende Wirkung hat und die Symptome von Halsbeschwerden lindern kann.

3. Pampelmusen sind Früchte mit relativ hohem Nährwert. Sie sind reich an Zucker, organischen Säuren und verschiedenen Vitaminen. Sie haben eine kühlende Wirkung und wirken sich positiv auf die Regulierung des Qi und die Schleimlösung aus, befeuchten die Lungen und reinigen den Darm. Außerdem wirken sie gut entzündungshemmend und antibakteriell. Menschen mit schwacher Milz haben jedoch eine schwächere Fähigkeit, Nahrung aufzunehmen und zu verdauen, und neigen nach dem Verzehr von Grapefruit zu Durchfall. Daher sollten Menschen mit schwacher Milz darauf achten, weniger Grapefruit zu essen.

4. Mango ist reich an Karotin und Vitaminen, schmeckt süß und hat eine kühlende Wirkung. Sie ist eine gute Frucht, um den Durst zu löschen und Schwindel und Erbrechen zu verhindern. Sie ist außerdem reich an Vitamin A und Vitamin C und hat bestimmte entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen. Es ist jedoch zu beachten, dass Menschen mit Hautkrankheiten oder Tumoren keine Mangos essen sollten.

5. Äpfel sind von Natur aus süß und kühl. Sie wirken appetitanregend, stärken die Milz, fördern den Speichelfluss und lindern Unruhe, befeuchten die Lunge usw. Sie können den Cholesterinspiegel im Körper senken, Arteriosklerose vorbeugen und haben eine gewisse krebshemmende Wirkung. Darüber hinaus enthalten Äpfel auch viel Wasser und Vitamin C, was eine relativ gute entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung hat. Sie sind eine gute Wahl für Menschen, die entzündungshemmende Lebensmittel lieben.

6. Bananen sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Kalium kann einen Anstieg des Blutdrucks und Muskelkrämpfe verhindern, während Magnesium Müdigkeit beseitigt. Bananen wirken hitzelösend, entgiftend, speichelflussfördernd und darmbefeuchtend. Sie eignen sich auch zur Behandlung von Symptomen wie Hämorrhoidenblutungen, trockenem Stuhl, Reizhusten und Fieber.