Welche Gerichte passen gut zur Lotuswurzel?

Die Lotuswurzel ist ein Nahrungsmittel, das auf viele verschiedene Arten zubereitet werden kann. Lotuswurzeln können mit anderen Zutaten gebraten oder gedünstet werden. Die Lotuswurzel ist knackig und sehr wohlschmeckend und die aus ihr zubereiteten Gerichte haben ein ganz besonderes Aroma. Lotuswurzeln haben außerdem einen hohen Nährwert und sind reich an Vitaminen. Der Verzehr von mehr Lotuswurzeln ist sehr hilfreich, um den Vitaminhaushalt des Körpers zu ergänzen. Wenn Lotuswurzeln mit anderen Zutaten gekocht werden, sind sie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft für den Körper. Also, welche Gerichte passen gut zur Lotuswurzel?

Das beste Essen zur Lotuswurzel

Lotuswurzel + Oktopus + rote Datteln

Oktopus wird mit Lotuswurzel und roten Datteln kombiniert. Es ist nahrhaft, aber nicht trocken, feucht, aber nicht fettig, wohlriechend und köstlich. Es wirkt qi-regenerierend, nährt Blut und Knochen und spendet der Haut Feuchtigkeit.

Lotuswurzel + Walnusskern

Der gemeinsame Verzehr von Lotuswurzel und Pfirsichkern kann die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen. Es ist für Frauen mit Wochenflussproblemen oder Amenorrhoe nach der Geburt geeignet.

Lotuswurzel + Aal

Wie das Sprichwort sagt: „Wenn Sie einen Mangel an Essenz haben, essen Sie klebrige Nahrung; wenn Sie einen Mangel an Energie haben, essen Sie Wurzelnahrung.“ Mit klebrigen Nahrungs- und Wurzelnahrungsmitteln sind Aale, Schmerlen, Schalentiere, Yamswurzeln, Lotus und Lotuswurzeln gemeint.

Der im Aal enthaltene Schleim besteht hauptsächlich aus Mucin und Polysacchariden, die die Aufnahme und Synthese von Proteinen fördern und außerdem den menschlichen Stoffwechsel und die Funktion der Fortpflanzungsorgane verbessern können. Der in der Lotuswurzel enthaltene Schleim besteht hauptsächlich aus Mucin und enthält außerdem Lecithin, Vitamin C, Vitamin B12 usw., was den Cholesterinspiegel senken und Arteriosklerose vorbeugen kann. Der gemeinsame Verzehr dieser Lebensmittel hat eine erhebliche nährende Wirkung auf den Körper.

Darüber hinaus enthält die Lotuswurzel viele Ballaststoffe und ist ein basisches Lebensmittel, während Aal ein saures Lebensmittel ist. Der gemeinsame Verzehr beider Lebensmittel kann dazu beitragen, das Säure-Basen-Gleichgewicht des menschlichen Körpers aufrechtzuerhalten und ist eine gute Ernährungstherapie zur Stärkung der Nieren.

Lotuswurzel + Schweinefleisch

Was die medizinischen Eigenschaften von Lebensmitteln betrifft, ist die Lotuswurzel von Natur aus süß und kühl und hat die Wirkung, die Milz zu stärken, den Appetit anzuregen, das Blut zu fördern, die Geweberegeneration zu fördern und Durchfall zu stoppen. In Kombination mit Schweinefleisch, das Yin nähren und Trockenheit befeuchten sowie die Mitte auffüllen und Qi fördern kann, kann die Kombination aus vegetarischen und Fleischgerichten den menschlichen Körper mit reichhaltigen Nährstoffen versorgen und hat die Wirkung, Yin und Blut zu nähren und Milz und Magen zu stärken. Geeignet zur Behandlung von Symptomen wie Müdigkeit, Schwäche, Abmagerung, trockenem Husten, Durst usw. Gesunde Menschen können es essen, um den Körper zu nähren, den Geist zu stärken und Energie und Kraft zu steigern.

Lotuswurzel + Ingwer

Lotuswurzeln haben die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Körperflüssigkeiten zu fördern, das Blut zu kühlen und Blutungen zu stoppen, Milz und Magen zu nähren, Mangelerscheinungen auszugleichen und Durchfall zu stoppen. Wenn sie zusammen mit Ingwer gegessen werden, der die gleiche Wirkung hat, kann sie eine gewisse Wirkung auf Reizbarkeit, Durst und Erbrechen haben.

Lotuswurzel + Reis

Wenn die nahrhafte Lotuswurzel mit Japonica-Reis gegessen wird, wirkt sie mildernd, appetitanregend, durchfallstillend und blutfördernd. Sie eignet sich für Symptome wie körperliche Schwäche, Appetitlosigkeit, Durchfall und Durst nach Fieber bei älteren Menschen.