Was ist der normale Blutdruck im Alter von 60 Jahren?

Der Blutdruck ist ein wichtiger Indikator zur Messung der menschlichen Gesundheit. Jeder Blutdruck hat einen bestimmten Normalwert. Ältere Menschen müssen ständig auf ihren Blutdruck achten, da bei älteren Menschen die Wahrscheinlichkeit, an Bluthochdruck zu erkranken, relativ hoch ist und Bluthochdruck wahrscheinlich zu gesundheitlichen Problemen wie Hirninfarkt und Herzinfarkt führt. Was ist also der normale Blutdruck für einen Sechzigjährigen?

1. Normaler Blutdruckbereich für 60-Jährige

Normaler Blutdruck: Ein systolischer Blutdruck unter 140 mmHg und ein diastolischer Blutdruck unter 90 mmHg, der keine Hypotonie darstellt, sollten als normaler Blutdruck angesehen werden.

In der Vergangenheit glaubte man fälschlicherweise, dass der Anstieg des Blutdrucks, insbesondere des systolischen Blutdrucks, mit dem Alter eine harmlose Erscheinung des menschlichen Alterns sei. Infolgedessen erhielten viele ältere Menschen mit Bluthochdruck keine Behandlung oder konnten ihren Blutdruck selbst dann nicht effektiv auf das ideale Niveau senken, wenn sie blutdrucksenkende Medikamente einnahmen. Insbesondere Patienten mit schwankendem Bluthochdruck und isolierter systolischer Hypertonie geraten selten in den Fokus von Menschen oder gar Ärzten. Kann der Blutdruck bei älteren Menschen also höher sein? Brauchen ältere Menschen mit leichtem Bluthochdruck (140-159/90-99 mmHg) eine Behandlung? Epidemiologische Untersuchungen, medizinische Grundlagenstudien und groß angelegte klinische Studien der letzten Jahre haben bestätigt, dass das Risiko eines Schlaganfalls und anderer Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei älteren Menschen mit erhöhtem Blutdruck tatsächlich höher ist als bei Menschen mittleren Alters mit gleichem Blutdruckniveau. Daher ist Bluthochdruck bei älteren Menschen, insbesondere hoher systolischer Blutdruck, gefährlich und sollte behandelt werden.

2. Der Schaden von Bluthochdruck bei älteren Menschen

Ältere Patienten mit Bluthochdruck leiden nicht nur an Arteriosklerose, sondern haben häufig auch Komplikationen, die eine große Gefahr für ihre Gesundheit darstellen, wie z. B. koronare Herzkrankheit, Diabetes, Hyperlipidämie usw. Das Risiko ist bei Bluthochdruck noch größer, daher ist es notwendig, auf eine wirksame Senkung des Blutdrucks zu bestehen, um das Auftreten von Komplikationen deutlich zu verringern. Statistiken zeigen, dass eine wirksame blutdrucksenkende Behandlung von Bluthochdruck bei älteren Menschen die Häufigkeit und Mortalität von Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 20 bis 50 % senken kann.

3. Prävention von Bluthochdruck bei älteren Menschen

1. Für ältere Menschen ist es wichtig, die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu beseitigen, emotionale Erregung zu vermeiden, mit dem Rauchen aufzuhören, weniger zu trinken und ihr Gewicht nahe dem Normalbereich zu halten, was ihrer Gesundheit zuträglich ist.

2. Achten Sie im Alltag auf eine begrenzte Natriumsalzaufnahme und bestehen Sie auf moderate körperliche Bewegung.

3. Sobald bei älteren Patienten mit Bluthochdruck mit der blutdrucksenkenden Behandlung begonnen wird, sollten die Patienten ihre reguläre medikamentöse Behandlung einhalten und die Dosis der Medikamente nicht willkürlich reduzieren oder absetzen.