Wie man einen feuchten Traum hat

Erotische Träume können Ihrem Körper schaden, versuchen Sie also, sie zu vermeiden.

Erotische Träume können durch eine lange Zeit ohne Sex und Verlangen nach Sex verursacht werden, oder sie können durch übermäßigen Stress im Leben oder übermäßige emotionale Anspannung verursacht werden. Wenn Sie sich vor dem Schlafengehen einige Bilder oder Videos von sich selbst ansehen, können Sie auch erotische Träume haben, die leicht die normale Schlafqualität beeinträchtigen und Schlaflosigkeit und häufige Träume verursachen können. Das Gehirn kann lange Zeit nicht genug Ruhe bekommen, was Schwindel und Kopfschmerzen verursacht, und es kann auch Symptome von Nierenversagen oder Impotenz und vorzeitiger Ejakulation bei Männern verursachen.

Sie müssen darauf achten, Ihre Aufmerksamkeit in normalen Zeiten abzulenken. Sie können mehr positive Bücher lesen, um Ihr Leben zu bereichern. Gleichzeitig sollten Sie auch angemessen Sport treiben, wie z. B. Schwimmen oder Laufen, um Ihre persönliche Stoffwechselkapazität zu steigern. Der Stoffwechsel ist hilfreich für das Sexualleben. Oder Sie können Dinge tun, die Ihnen Spaß machen, und den Kontakt mit einigen schlechten Reizen vermeiden. Achten Sie auf ein vernünftiges Sexualleben und vermeiden Sie übermäßig häufigen Sex.

Essen Sie mehr aphrodisierende Lebensmittel wie Rind- oder Hammelfleisch, entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, vermeiden Sie übermäßigen Stress im Leben oder den Aufenthalt in einer Umgebung mit hohem Druck über längere Zeit, stärken Sie Ihre Körperwärme, nehmen Sie regelmäßig drei Mahlzeiten am Tag zu sich und achten Sie auf eine leichte Ernährung.