Welche Augentropfen bei trockenen und juckenden Augen helfen

Angestellte, die viel im Büro sitzen, sind täglich mit Computern und Mobiltelefonen beschäftigt, was immer eine Auswirkung auf ihre Augen hat. Trockene und juckende Augen sind ein Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. Trockene und juckende Augen führen nicht nur zu einer Verringerung unserer Arbeitseffizienz, sondern beeinträchtigen auch unser tägliches Leben. Viele Menschen reiben sich ständig selbst die Augen, was zu Augeninfektionen führt. Welche Art von Medizin sollten Sie also gegen trockene und juckende Augen verwenden?

1. Trinken Sie regelmäßig grünen Tee, Oolong-Tee oder Tieguanyin-Tee

Tee ist reich an Carotin, das im menschlichen Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann. Menschen, die lange am Computer arbeiten, können Vitamin A nicht nur verwenden, um die Schäden durch Computerstrahlung zu verringern, sondern auch, um die Symptome trockener und schmerzender Augen zu lindern.

2. Gähnen und saure Pflaumen

Es ist möglich, durch Gähnen die Augen mit Tränen zu benetzen, aber das ist nicht so praktisch. Sie können es auch mit der Methode versuchen, saure Pflaumen in den Mund zu nehmen, um die Tränenproduktion anzuregen.

3. Augenübungen

Regelmäßige Augenübungen können die Durchblutung um die Augen herum fördern und die Ermüdung der Augen verringern.

4. Augencreme auftragen

Augencremes können die Augen ebenfalls mit Feuchtigkeit versorgen, aber nicht alle können das. Einige minderwertige Augencremes oder solche mit speziellen Inhaltsstoffen können die Augen auch reizen. Es hängt von den Inhaltsstoffen der Augencreme ab. Verwenden Sie sie niemals wahllos.

5. Augen mit warmem Wasser ausspülen

Wenn Sie Ihre Augen mit warmem Wasser auswaschen, achten Sie auf die Sauberkeit des Wassers. Unreines Wasser kann Augenkrankheiten verursachen.

Um Ihre Augen zu schützen, ist es noch wichtiger, daran zu denken, sich zwischen den Augen zu entspannen. Sie können Ihre Augen mit den Händen massieren oder aufstehen und zum Fenster gehen, um in die Ferne zu schauen. Das kann die Augenermüdung wirksam lindern.

6. Legen Sie 10 Minuten lang ein heißes Handtuch auf die Augen

Das Auflegen eines heißen Handtuchs auf die Augen kann die Durchblutung um die Augen herum fördern und ist auch für die Wiederherstellung der Funktion der Meibom-Drüsen von Vorteil und lindert trockene Augen, die durch eine Funktionsstörung der Meibom-Drüsen verursacht werden.

7. Augentropfen

Die Wirksamkeit von Augentropfen bei der Befeuchtung der Augen hängt von zwei Faktoren ab: der Zusammensetzung der Tropfen und der Häufigkeit der Anwendung der Tropfen. Manche Augentropfen sind für gesunde Augen nicht geeignet, bei Augenerkrankungen ist zunächst eine symptomatische Behandlung erforderlich. Darüber hinaus schadet auch die zu häufige Anwendung von Augentropfen den Augen.