Kann ich während der Entbindung Hausschuhe tragen?

Menschen verschiedener Rassen haben unterschiedliche Körper und Gene. Die meisten europäischen und amerikanischen Frauen können sich am Tag nach der Geburt ohne allzu große Einschränkungen frei bewegen. Um jedoch zu verhindern, dass sich im Körper Krankheiten entwickeln, müssen asiatische Frauen oft eine Zeit lang im Wochenbett bleiben, um das Auftreten postnataler Komplikationen zu verhindern. Sich warm zu halten ist eine der wichtigsten Aufgaben während des Wochenbetts. Kann man also während des Wochenbetts Hausschuhe tragen?

1. Der Schaden des Tragens von Hausschuhen während der Entbindung

Während des Wochenbetts können Sie Hausschuhe tragen, in der kalten Jahreszeit sollten Sie jedoch am besten Socken tragen, da Sie sonst möglicherweise Fersenschmerzen bekommen. Während des Wochenbetts sollten Sie auf Ruhe achten, langes Sitzen oder Gehen vermeiden, eine Überanstrengung der Augen vermeiden, keine rohen oder kalten Speisen zu sich nehmen, scharfe Speisen meiden, 42 Tage lang auf Geschlechtsverkehr verzichten und 42 Tage lang nicht in der Wanne baden.

2. Wie man eine wissenschaftliche Beschränkung durchführt

1. Vermeiden Sie unbedingt das Sexualleben

Die weiblichen Geschlechtsorgane sind dem Trauma der Schwangerschaft und der Geburt ausgesetzt und brauchen einige Zeit, bis sie sich wieder normalisieren. Es dauert etwa zwei Monate, bis sich der Körper der Mutter vollständig erholt hat. Mütter sollten am besten erst nach einer postnatalen Untersuchung mit dem Sexualleben beginnen, um sicherzustellen, dass sich ihr Körper vollständig erholt hat. Verhütungsmaßnahmen sollten am besten innerhalb eines Jahres nach der Entbindung ergriffen werden, um der Gebärmutter Zeit zur vollständigen Erholung zu geben.

2. Richtig trainieren

Wenn Sie während der Wochenbettzeit die notwendigen körperlichen Übungen durchführen und etwas Rückbildungsgymnastik machen, kann das dazu beitragen, Ihre körperliche Verfassung und Körperform wiederherzustellen.

3. Sauber und hygienisch bleiben

Ab dem zweiten Tag nach der Entbindung kann die Mutter wie gewohnt ihre Haare kämmen, ihre Zähne putzen und ihren Mund ausspülen. Das Kämmen Ihrer Haare regt die Durchblutung an und erfrischt Sie. Wenn Sie Probleme mit Ihrem Zahnfleisch haben, können Sie Ihre Finger mit Gaze umwickeln und zuerst Ihren Mund ausspülen. Dies kann die Durchblutung fördern und die Zähne stärken.

3. Welche Schuhe sollte ich während der Entbindung im Sommer tragen?

1. Während der Entbindung im Sommer können Sie flache Schuhe oder Sportschuhe wählen. Beachten Sie, dass sich die Gelenkbänder nach der Entbindung noch nicht gut erholt haben. Versuchen Sie daher, keine Schuhe mit hohen Absätzen zu tragen.

2. Lockere und warme Schuhe. Auch im Sommer sollten junge Mütter nicht barfuß über den Boden laufen und in den Hausschuhen am besten ein paar dünne Socken tragen. Nachts trägt man am besten Schlupfschuhe ohne Schnürsenkel, denn die meisten jungen Mütter geraten beim nächtlichen Stillen oder wenn das Baby plötzlich weint, schnell in Panik.

3. Anti-Rutsch-Sohle. Junge Mütter haben einen schwächeren Körper und müssen daher besonders vorsichtig sein, um beim Gehen nicht auszurutschen, insbesondere wenn sie ein Baby halten. Daher ist es wichtig, Schuhe mit rutschfesten Sohlen zu wählen, wenn Sie im Sommer eingesperrt sind.