Kompressionsschmerzen in der mittleren Rückenwirbelsäule

Gelegentlich verspüren Menschen große Schmerzen in der mittleren Wirbelsäule, insbesondere beim Drücken werden die Schmerzsymptome stärker. Diese Situation tritt hauptsächlich bei Freundinnen auf. Sobald dies geschieht, müssen Sie eine entsprechende gynäkologische Untersuchung durchführen lassen, was tatsächlich ziemlich wichtig ist. Schließlich hängt der Grund, warum dieses Symptom auftritt, mit gynäkologischen Erkrankungen zusammen.

Verwirrende Symptome von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule

Schmerzen im unteren Rückenbereich: Der vom Patienten angegebene Schmerzbereich entspricht der Höhe des Kreuzbeinbereichs, einige befinden sich in der unteren Hälfte des Kreuzbeins und werden oft von Schmerzen im Unterleib begleitet. Es verschlimmert sich vor der Menstruation, nach langem Stehen und nach Geschlechtsverkehr. Es ist ein Symptom einer Beckenvenenstauung.

Rückenschmerzen: das größte Problem für Frauen. Im Vergleich zu Rückenschmerzen bei Männern können diese die Symptome deutlich lindern, indem sie ihre Sitzhaltung verbessern und vor dem Training Aufwärmübungen machen. Bei Rückenschmerzen von Frauen spielen jedoch auch die Pflege während der Menstruation, die Schuhauswahl und die Gestaltung des Arbeitsraums in der Küche eine Rolle.

Plötzlich treten messerscharfe Koliken auf einer Seite der Taille und des Bauches auf, die entlang der Harnleiter in den Unterbauch, den Damm und die Innenseite der Oberschenkel ausstrahlen und einige Minuten bis mehrere Stunden andauern können. Bei Schmerzen im unteren Rückenbereich krümmt der Patient den Rücken, wird unruhig, blass und schwitzt stark. Oft kommt es im Anschluss an die Schmerzen zu Hämaturie in unterschiedlichem Ausmaß, was bei Harnsteinen häufiger vorkommt.

Schmerzen im Brust-, Lenden-, Rücken- oder Gesäßbereich: Dies kann das Hauptsymptom einer spinalen Gefäßfehlbildung sein. Eine spinale Gefäßfehlbildung ist selten und die häufigste Manifestation ist eine Subarachnoidalblutung oder eine Rückenmarksblutung. Spinale Gefäßfehlbildungen können in jedem Rückenmarkssegment auftreten, kommen jedoch am häufigsten im Halssegment und im Conus medullaris vor.

Zusätzlich zu den Rückenschmerzen wird die Taille schwer, geschwollen und hart und in schweren Fällen kann der Patient nicht aus dem Bett aufstehen.

1. Benutzen Sie Ihre Taille richtig: Wenn Sie schwere Gegenstände bewegen oder heben, sollten Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander stellen, Ihre Knie beugen, Ihre Bauchmuskeln benutzen und dann den Gegenstand bewegen. Dabei arbeiten die Oberschenkel- und Wadenmuskulatur gleichzeitig und verteilen die Kraft auf die Taille. Wenn Sie mit gestreckten Knien schwere Gegenstände vom Boden heben, kann der Druck auf Ihre Taille um 40 % steigen, was leicht zu Schäden an den Bändern, Muskeln und Bandscheiben in Ihrer Taille führen kann. Deshalb sollten Sie sich beim Bewegen von Gegenständen nicht nach vorne beugen, sondern Ihre Knie beugen und die Krümmung Ihrer Taille beibehalten, wenn Sie sich in einer normalen aufrechten Position befinden, um eine Kraftkonzentration auf die Taille zu vermeiden. Wenn der Gegenstand zu schwer ist, wenden Sie keine Gewalt an.

2. Vermeiden Sie langes Sitzen oder Stehen: Menschen, die lange Zeit im Sitzen arbeiten, sind anfällig für Ermüdung der Taille. Deshalb sollten Sie nach längerem Sitzen oder Stehen auf die Bewegung Ihrer Taille achten. Die Übungen in meinem Land während der Arbeit und während des Unterrichts sind gute vorbeugende Maßnahmen.