Kiwi-Drachenfrucht

Kiwis haben außen Haare, aber das Fruchtfleisch ist innen grün. Kiwis sehen nach dem Schneiden besonders schön aus, da die Kerne im Inneren das i-Tüpfelchen sind. Kiwikerne sind jedoch knackig, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass der Geschmack dadurch beeinträchtigt wird. Kiwis haben einen hohen Nährwert und können mit Pitayas gegessen werden, da der Nährwert von Pitayas nicht mit dem von Kiwis kollidiert und es keine Unverträglichkeiten gibt.

Wirksamkeit und Nährwert

Fördert die Verdauung: Kiwis enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und Giftstoffe aus dem Dickdarm aufnehmen und entfernen können. Nach dem Verzehr können sie Dickdarmkrebs, Verstopfung und andere Magen-Darm-Probleme verhindern. Darüber hinaus wirken Kiwi-Proteasen wie Papain und Bromelain verdauungsfördernd.

Die reichhaltigen Antioxidantien in hautverschönernden Kiwis können den Alterungsprozess des gesamten Körpers verlangsamen. Diese Antioxidantien können zellschädigende freie Radikale entfernen, den Keratinabbau beschleunigen, die Haut straffen und die Hautelastizität und -dicke erhöhen. Kiwifruchtöl und Kiwikernöl werden in Anti-Aging-Produkten verwendet. Dies liegt daran, dass Kiwis reich an Vitamin C, E, Lycopin und anderen Antioxidantien sind.

Welche Wirkungen und Funktionen hat der Verzehr von Drachenfrüchten bei Frauen?

Vorbeugung von Anämie

Das Eisenelement ist im Körper von Frauen sehr wichtig und der Eisengehalt in Pitaya ist höher als in gewöhnlichen Früchten. Eisen ist ein unverzichtbares Element für die Produktion von Hämoglobin und anderen Eisensubstanzen. Die Aufnahme einer angemessenen Menge Eisen kann auch Anämie vorbeugen.

Aufhellung und Gewichtsverlust

Drachenfrucht ist reich an Vitamin C, das die Haut aufhellt, und reich an wasserlöslichen Ballaststoffen, die beim Abnehmen helfen, den Blutzucker senken, den Darm befeuchten und Darmkrebs vorbeugen können.

Entgiftung und Magenschutz

Drachenfrüchte sind reich an Pflanzenalbumin, das in gewöhnlichem Obst und Gemüse selten vorkommt. Dieses aktive Albumin verbindet sich im menschlichen Körper automatisch mit Schwermetallionen und wird über das Ausscheidungssystem ausgeschieden, wodurch es eine entgiftende Wirkung hat. Darüber hinaus hat Albumin eine schützende Wirkung auf die Magenwand.