Was tun, wenn Sie sich beim Verzehr von scharfem Essen unwohl fühlen?

Chili ist in unserem Leben ein weit verbreitetes Gewürz und der Verzehr von scharfem Essen erfrischt die Menschen. Wenn wir es gewohnt sind, scharfes Essen zu essen, und unser Magen sich daran gewöhnt hat, wirkt sich dies nicht so leicht auf unseren Körper aus. Wenn wir allerdings nicht oft oder nur sehr selten scharfes Essen zu uns nehmen, kann der plötzliche Genuss von scharfem Essen leicht zu erheblichen Magen-Darm-Beschwerden führen. Was also sollten Sie tun, wenn Sie beim Verzehr von scharfem Essen ein Unwohlsein im Magen verspüren? Werfen wir unten einen Blick darauf.

1. Trinken Sie ein Glas Milch

Egal, ob Sie nach dem Verzehr von Chilischoten Bauchschmerzen oder Magenschmerzen haben, Sie können die Beschwerden lindern, indem Sie eine Tasse warme Milch trinken. Bestimmte Inhaltsstoffe in der Milch können die Schärfe von der Magenwand isolieren und so Schmerzen und Schärfe lindern.

2. Trinken Sie etwas Joghurt

Bestimmte Inhaltsstoffe in Milchprodukten können die Inhaltsstoffe von Chilischoten neutralisieren und so die Schärfe und Reizung beseitigen. Joghurt ist wie Milch. Wenn Sie nach dem Verzehr von etwas Scharfem Bauch- oder Magenschmerzen verspüren, können Sie so schnell wie möglich ein Glas Joghurt trinken.

3. Honigwasser trinken

Der süße Geschmack von Honig kann die Schärfe unterdrücken. Wenn die Magenschmerzen durch scharfes Essen verursacht werden, können Sie etwas Honig in warmem Wasser einweichen, was nicht nur die Schärfe lindern, sondern auch eine Überreizung des Magens verhindern kann.

4. Trinken Sie etwas Saft

Früchte wie Äpfel, Bananen und Wassermelonen sind reich an Fruktose, die wirksam gegen Schärfe und Schmerzen helfen kann. Wenn Sie nach dem Verzehr von zu viel scharfem Essen Magenschmerzen haben, können Sie aus diesen Gemüse- und Obstsorten Saft pressen und trinken, wodurch das Schärfegefühl schneller gelindert wird.

5. Trinken Sie etwas Zuckerwasser

Wenn Sie etwas zu Scharfes essen und ein Brennen im Magen verspüren, können Sie etwas Zuckerwasser trinken, entweder weißes oder braunes Zuckerwasser. Zucker kann die Schmerzen sehr gut lindern.

Tipp: Wenn Sie auf Zucker verzichten, hilft auch das Trinken eines Glases warmen Wassers.

6. Iss eine Gurke

Wenn Sie nach dem Verzehr von Chilischoten ein Unwohlsein im Magen oder Bauch verspüren, können Sie eine Gurke essen. Sie kann nicht nur das scharfe Gefühl in Ihrem Mund lindern, sondern auch Magenbeschwerden lindern und die Darmmotilität fördern. Nachdem Giftstoffe ausgeschieden wurden, ist es nicht so leicht, wütend zu werden.

7. Trinken Sie etwas Salzwasser

Chilischoten schmecken gut, aber Sie können sich nach dem Verzehr unwohl fühlen. Wenn Sie nach dem Verzehr von Chilischoten Magenbrennen verspüren, können Sie eine Tasse leicht gesalzenes Wasser zubereiten, es einige Minuten im Mund behalten und dann ausspucken. Dadurch kann der scharfe Geschmack in Ihrem Mund verschwinden. Nehmen Sie dann einen Schluck und schlucken Sie es in Ihren Magen, um das brennende Magengefühl zu lindern.

8. Trinken Sie eine Tasse Ingwertee

Wenn Sie nach dem Verzehr von Chilischoten Magen- und Bauchschmerzen verspüren, können Sie 2 Scheiben Ingwer mit heißem Wasser mischen und es trinken, solange es heiß ist. Dies kann helfen, die Schmerzen zu lindern. Ingwer vertreibt Kälte und wärmt den Magen. Menschen mit kaltem Magen können regelmäßig Ingwertee trinken.

9. Trinken Sie ein Bier

Wenn Sie beim Essen in einem Restaurant etwas zu Scharfes essen, können Sie auch etwas Bier trinken, um die Schmerzen zu lindern. Nachdem das Bier in den Körper gelangt ist, fühlen Sie sich aufgebläht und betrunken, was die Magenschmerzen nach dem Verzehr von Chili schnell lindern kann.