Vorsichtsmaßnahmen nach der Säureentfernung

Viele Menschen legen großen Wert auf ihre körperliche Verfassung, um zu verhindern, dass ihr Körper krank wird. Sie können versuchen, ihren Körper mit säureausscheidenden Methoden zu verbessern. Sie können mehr Wasser trinken, um ihren Körper nicht zu dehydrieren. Sie müssen auch lernen, in ihrer Ernährung sinnvolle Kombinationen zu finden und daran denken, sich gesund zu ernähren, was noch wichtiger ist.

1. Methode zur Säureentfernung: 1. Trinken Sie mehr Wasser. Wasser kann den Körper reinigen und Giftstoffe entfernen. Wenn Sie alkalische Getränke oder Frucht- und Gemüsesäfte trinken können, können Sie auch mehr Wasser trinken. 2. Eine gesunde Mentalität und eine gute Laune sind ebenfalls wichtige Faktoren, die den Säure-Basen-Haushalt des Körpers beeinflussen, sodass sich jeder angemessen entspannen kann.

3. Bleiben Sie in der Natur und atmen Sie frische Luft, was auch dazu beitragen kann, die Lungenverschmutzung zu beseitigen. Es wird daher empfohlen, mehr rauszugehen und Sport zu treiben. Schwitzen ist auch eine Möglichkeit zur Entgiftung. 4. Essen Sie mehr Obst und weniger Medikamente. Manche Frauen nehmen Diätpillen oder Proteinpulver aus Schönheitsgründen. Diese Lebensmittel sind nicht so gesund wie Obst und Gemüse und können den Müll des Körpers beseitigen.

2. Menschen mit saurer Konstitution sollten dies selbst spüren können. Sie neigen zu Müdigkeit, rauer Haut und Ödemen. Dies erfordert von ihnen, gesunde Ess- und Lebensgewohnheiten beizubehalten. 1. Snacks am späten Abend sind verboten. Snacks am späten Abend haben die größte Auswirkung auf Magen und Darm. Nachts verlangsamen sich die Körperbewegungen und die aufgenommene Nahrung kann im Magen und Darm nicht verdaut werden und kann nur gären und Giftstoffe produzieren.

3. Eine gesunde Ernährungsstruktur und eine ausgewogene Säure-Basen-Ernährung sind sehr wichtig. Essen Sie ausreichend basische Lebensmittel und reduzieren Sie die Aufnahme säurehaltiger Lebensmittel. 3. Frühstücken Sie. Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Wenn der Magen über längere Zeit hungrig ist, erhöht dies die Magensäuresekretion und übersäuert den Körper.

Viele Menschen mit einer schleimig-feuchten Konstitution haben eine saure Konstitution, da schleimig-feuchte Konstitution, wie sie in der traditionellen chinesischen Medizin beschrieben wird, ein Zustand der Ansammlung von Verstopfungen, Giftstoffen und Müll ist. Wenn diese Abfälle über einen längeren Zeitraum nicht verstoffwechselt werden können, führen sie nicht nur zu Gewichtszunahme, Akne und endokrinen Störungen, sondern auch zu anderen Krankheiten. Daher ist es auch wichtig, den Müll im Körper zu beseitigen und zu lernen, Säure auszuscheiden.

Unter Säureausscheidung versteht man die Ausscheidung von Milchsäure, Fettsäuren, Harnsäure, Lymphsäure, sekundärer Gallensäure, Magensäure und anderen für den Körper schädlichen Säuren.

Verbessert die Steifheit von Schultern und Nacken, beschleunigt die Ausscheidung von säurehaltigen Toxinen; verbessert Schlafqualitätsprobleme; verbessert Gedächtnisverlust und Müdigkeitsprobleme; kann in Kombination mit Instrumenten säurehaltige Toxine aus der Epidermis, den Meridianen und den Muskeln ausscheiden; verbessert die Belastung der Lendenmuskulatur und beschleunigt die Ausscheidung von Milchsäure in den Muskeln;

Verbessert zuckerhaltigen Stuhl und Verstopfung, fördert die Darmperistaltik und leitet sekundäre Gallensäure aus dem Körper ab; leitet Lymphsäure ab, beschleunigt den Stoffwechsel und die Entgiftung des Körpers; leitet Harnsäure ab, lindert Gicht und Gelenkbeschwerden bei hohem Purinspiegel; leitet Fettsäuren ab und sorgt für eine schlankere Taille; lindert gynäkologische Entzündungen.