Die ganze Nacht furzen

Tatsächlich arbeiten die Magen-Darm-Organe nachts am schnellsten, sodass es zu dieser Zeit besonders leicht ist, zu furzen. Manche Menschen furzen, weil sie einen Erkältungsbefall haben, und manche Menschen furzen, weil sie an Erkrankungen des Verdauungssystems leiden. Unabhängig vom Grund ist Furzen ein unanständiges Phänomen, aber das Zurückhalten von Fürzen kann das Herz schädigen. Was sollten Sie also tun, wenn Sie nachts ständig furzen?

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin werden diese Symptome wahrscheinlich durch eine Milzschwäche verursacht, die nicht normal funktionieren kann, sowie durch eine Funktionsstörung der Dickdarmleitung.

Es gibt zwei Gründe für häufiges Furzen. Einer ist, dass Sie häufig blähende Lebensmittel wie Süßkartoffeln, Zwiebeln, Kohl, Bohnen und andere Sojaprodukte essen, die Furzen verursachen. Der andere ist, dass Sie möglicherweise an einem „Reizdarmsyndrom“ leiden, das klinisch ebenfalls Bauchschmerzen, Blähungen und Furzen verursacht.

In Bezug auf die Ernährung wird empfohlen, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen und übermäßiges Essen zu vermeiden. Beim Essen sollten Sie langsam kauen, um nicht zu viel Luft zu schlucken. Auch Lebensmittel, die leicht Gase produzieren, sollten vermieden werden. Ein Glas Joghurt täglich kann helfen, die Bakterien im Magen-Darm-Trakt zu verändern.

Dies sollte ein normales Phänomen einer schlechten Magen-Darm-Funktion sein. Achten Sie auf Ihre Ernährung, essen Sie weniger oder keine Lebensmittel, die den Magen-Darm-Trakt reizen, halten Sie Ihren Bauch beim Schlafen warm und essen Sie nichts vor dem Schlafengehen.

Das hat viel mit der Ernährung zu tun. Wenn Sie zu viel fettiges Essen zu sich nehmen und unter Verdauungsbeschwerden leiden, empfiehlt sich die Einnahme magenstärkender und verdauungsfördernder Tabletten. Versuchen Sie, weniger blähende und eiweißreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, essen Sie mehr Gemüse und weniger rohe und kalte Speisen. Weichen Sie Ihre Füße jeden Abend in heißem Wasser ein.

Dies liegt daran, dass beim Essen aufgrund der Aktivität der normalen Bakterien im Verdauungstrakt mehr Gase entstehen. Diese Gase bewegen sich durch die Darmperistaltik nach unten und werden aus dem Anus ausgeschieden. Beim Ausfluss ist aufgrund der Funktion des Analschließmuskels manchmal ein Geräusch zu hören. Daher ist Furzen ein Zeichen für eine normale Darmfunktion. Im Gegenteil, wenn Sie nicht furzen oder wenn Ihre Furze zu viel oder zu stark stinken, handelt es sich um eine abnormale Erscheinung.

Alles, was Sie essen, kann P freisetzen. Wenn Sie beispielsweise zu viel Zwiebeln, Knoblauch, Radieschen usw. essen, wird mehr Methan produziert und mehr P freigesetzt. Es wird empfohlen, mehr Tofu zu essen, um die Produktion von P zu verhindern oder zu verringern.