Kann ich Milch trinken, wenn mir der Magen kalt ist?

Eine Erkältung ist ein Magenproblem, das viele Menschen haben. Sie wird in der Regel durch den Verzehr zu kalter Speisen oder einen kalten Körper verursacht. Bei einer Erkältung müssen Patienten im Alltag einiges beachten, vor allem was die Ernährung betrifft. Kann man Milch trinken, wenn einem der Magen kalt ist? Mehr dazu weiter unten!

1. Milchtrinken ist nicht unbedingt gut für den Magen!

Milch kann in Vollmilch und Magermilch unterteilt werden. Ob Milch gut für den Magen ist, hängt davon ab, um welche Milchart es sich handelt. Unter anderem enthält Vollmilch einen angemessenen Fettanteil, der die Magensäuresekretion hemmen kann. Für Menschen, die immer wieder unter Sodbrennen im Magen leiden, ist ein wenig Trinken tatsächlich wohltuend. Der Fettgehalt von Magermilch ist jedoch stark reduziert und beträgt sogar weniger als ein Siebtel des Fettgehalts von normaler Milch. Daher kann sie den Magen nicht nur nicht ernähren, sondern regt auch leicht die Magensäuresekretion an. Daher ist das Trinken von Milch zur Ernährung des Magens keine allgemeingültige Wahrheit und wir sollten dies wissenschaftlich betrachten.

Zweitens sollten drei Arten von Magenproblemen keine Milch trinken, um den Magen zu nähren

1 Oberflächliche Gastritis

Bei oberflächlicher Gastritis ist die Magensäure oft normal oder übermäßig. Solche Patienten können eine kleine Menge Milch trinken oder Milch mit Reissuppe mischen und trinken.

2 Refluxgastritis

Das Trinken von Milch bei auftretenden Schmerzen regt die Gallenblase zur Ausschüttung großer Mengen Galle an. Die zurückfließende Galle hat nicht nur eine erodierende Wirkung auf die Magenschleimhaut, sondern regt auch die G-Zellen im Magenantrum zur Ausschüttung von Gastrin an, was die Magensäureausschüttung steigert und den Zustand verschlimmert. Aus diesem Grund ist es zu Beginn einer Refluxgastritis nicht ratsam, Milch zu trinken. In der stabilen Phase der Krankheit können Sie zwar eine kleine Menge Milch trinken, aber es ist immer noch nicht ratsam, große Mengen zu trinken.

3. Magengeschwür

Patienten mit Magengeschwüren sollten keine großen Mengen Milch trinken, da dies sonst zu einer übermäßigen Magensäuresekretion führt und Schmerzen verursacht. Viele Menschen glauben jedoch, dass Milch und eine leichte Ernährung bei der Behandlung von Magengeschwüren hilfreich sind. Studien haben jedoch gezeigt, dass die Stimulation der Magensäuresekretion durch Milch stärker ist als ihre Fähigkeit, die Magensäure selbst zu neutralisieren. Das bedeutet, dass Magengeschwüre nicht allein durch das Trinken von Milch behandelt werden können. Wenn der Zustand des Patienten stabil ist, kann er eine kleine Menge fettarme Milch trinken, die am besten mit Brei, Reissuppe usw. gemischt wird.

3. Diätetische Konditionierungsmethoden bei Erkältung

1. Es ist ratsam, mehr grobes Getreide, Gemüse, tierische Lebensmittel und Milchprodukte zu essen.

2. Reduzieren Sie negative Reize: Vermeiden Sie alle Arten von reizenden Nahrungsmitteln wie starken Alkohol, starken Kaffee, rohen Knoblauch, Senf usw. Vermeiden Sie gleichzeitig den Verzehr von Nahrungsmitteln, die zu hart, zu sauer, zu scharf, zu salzig, zu heiß, zu kalt und zu rau sind. Durch die Wahl einer schonenden Diät können Sie Faktoren beseitigen, die eine negative Stimulation der Magen-Darm-Schleimhaut hervorrufen, und so die Voraussetzungen für eine Reparatur der Schleimhaut schaffen. Das Futter sollte fein, zerkleinert, weich und verfault sein. Zu den wichtigsten Kochmethoden gehören Dämpfen, Kochen, Dünsten, Schmoren und Köcheln.

3. Säure-Basen-Haushalt beachten: Bei zu viel Magensäure kann zusätzliche Milch, Sojamilch oder basisches Dampfbrot zur Neutralisierung der Magensäure dienen.