Welchen Saft trinkt man bei einer Erkältung

Menschen mit einer Erkältung können im Allgemeinen keine kalten Getränke trinken. Da die meisten Fruchtsäfte kalt sind, ist es nicht empfehlenswert, sie zu trinken. Wenn eine erkältete Person kalte Getränke zu sich nimmt, kann es zu einer Verengung der Bronchien kommen, die den Husten verschlimmert. Für Freunde, die erkältet sind, ist es besser, mehr zu essen und warmes Wasser zu trinken, dadurch fühlen sie sich auch wohler.

Wind-Hitze-Kälte wird durch das Eindringen des Wind-Hitze-Bösewichts in die Oberfläche und die Disharmonie des Lungen-Qi verursacht. Zu den Symptomen zählen hohes Fieber, leichte Blähungen, Kopfschmerzen, Schweißausbrüche, ein roter und geschwollener Hals, Husten, klebriger oder gelber Schleim, eine verstopfte Nase und gelber Nasenausfluss, Durst und Trinkdrang, eine rote Zungenspitze und -ränder sowie ein dünner weißer und leicht gelber Zungenbelag. Wind-Hitze-Erkältungen kommen häufiger im Sommer und Herbst vor und werden durch exogene Windwärme verursacht. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Wind-Hitze-Kälte ein oberflächliches Symptom ist, das durch das Übel Wind-Hitze verursacht wird.

Patienten mit Wind-Hitze-Erkältung sollten versuchen, weniger Fruchtsaft zu trinken. Die meisten Fruchtsäfte sind kalt und können eine Verengung der Bronchien verursachen und den Husten verschlimmern. Außer bei Fieber ist der Verzehr während einer Erkältung nicht geeignet. Insbesondere Früchte mit hohem Wassergehalt, wie Wassermelonen, Birnen und andere kalte Fruchtsäfte, können bei Symptomen wie Husten, Schnupfen, Durchfall, kalten Händen und Füßen den Zustand leicht verschlimmern. Patienten können mehr der folgenden Lebensmittel essen:

(1) Chrysanthemen-Zucker-Tee: 30 Gramm Chrysanthemen-Zucker und eine entsprechende Menge Weißzucker. Weichen Sie die Chrysanthemen in einer Teekanne in kochendem Wasser ein und geben Sie die entsprechende Menge Zucker hinzu. Es kann das Lungen-Qi fördern, Husten lindern und umkehren und das angesammelte Feuer in den drei Brennern beseitigen. Es ist für Patienten im Anfangsstadium von Wind-Hitze-Erkältung, Kopfschmerzen und Fieber geeignet.

(2) Ingwer- und brauner Zuckertee: 10 Gramm Ingwer und die entsprechende Menge brauner Zucker. Den Ingwer in Scheiben schneiden, in kochendes Wasser einweichen, eine kleine Menge braunen Zucker hinzufügen und anstelle von Tee trinken. Es kann Erkältungen vertreiben und äußere Symptome lindern, die Lunge wärmen und Husten lindern, den Appetit steigern und Erkältungen behandeln.

(3) Mungbohnenbrei: 50 Gramm Mungbohnen, 100 Gramm Klebreis und eine entsprechende Menge Kandiszucker. Waschen Sie Mungobohnen und Reis und kochen Sie daraus Brei. Wenn er heiß ist, geben Sie Kandiszucker hinzu, rühren Sie gut um und schon ist er essfertig. Es kann Hitze vertreiben, äußere Symptome lindern, Sommerhitze vertreiben und Feuchtigkeit beseitigen und ist ein gutes Medikament zur Behandlung von Erkältungen, die durch Sommerhitze und Feuchtigkeit verursacht werden.

Wenn Sie erkältet sind, achten Sie darauf, keine zu kalten oder scharfen Speisen zu essen. Wenn Ihre Erkältung lange anhält, müssen Sie ins Krankenhaus gehen und einen Arzt aufsuchen, um Medikamente zu erhalten, damit Sie so schnell wie möglich wieder gesund werden.