Kann der Zungenbelag gebürstet werden?

Zähneputzen ist eine Kleinigkeit, die Menschen jeden Tag in ihrem Leben tun müssen. Doch wenn es ums Zähneputzen geht, machen viele Leute es falsch. Sie putzen ihre Zähne beispielsweise nicht regelmäßig und viele Leute putzen ihre Zähne auf die falsche Weise. Außerdem putzen manche Leute ihren Zungenbelag beim Zähneputzen überhaupt nicht, und manche Leute verbringen viel Zeit damit, ihren Zungenbelag bei jedem Zähneputzen zu putzen. Diese beiden extremen Praktiken sind falsch. Kurz gesagt, der Zungenbelag mancher Leute muss geputzt werden, aber er kann nicht über einen langen Zeitraum geputzt werden.

Kann der Zungenbelag gebürstet werden?

Es ist nicht gut, die Zunge häufig zu putzen, da dies zu negativen Folgen wie Geschmacks- und Appetitverlust führen kann, was wiederum gesundheitsschädlich ist.

Obwohl das Zähneputzen der Zunge Mundgeruch reduzieren kann, hat häufiges Zähneputzen keine besonderen gesundheitlichen Vorteile. Wenn Sie den Zungenbelag häufig mit Nachdruck abschaben, kann dies leicht die Geschmacksknospen reizen, die Zungenpapillen beschädigen und sogar zu Taubheitsgefühlen auf der Rückseite der Zunge, Geschmacksverlust, vermindertem Appetit und anderen nachteiligen Folgen führen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie viel Zungenbelag haben und dieser Ihr Aussehen beeinträchtigt, können Sie eine spezielle Zungenbürste verwenden, die im Supermarkt erhältlich ist. Achten Sie dabei jedoch auf die Sicherheit und seien Sie vorsichtig, um Ihre Zunge nicht zu beschädigen. Gehen Sie außerdem unbedingt zum Zahnarzt, um sich auf Entzündungen im Mundraum untersuchen zu lassen.

Mundgeruch wird meist durch mangelnde Mundhygiene verursacht. Sie können Ihren Mund mit Mundwasser ausspülen oder den hinteren Teil der Zunge mit einer Zungenbürste reinigen. Er kann auch durch Magen-Darm-Verdauungsstörungen verursacht werden. Es wird empfohlen, mehr Obst und Gemüse zu essen, Vitamine zu ergänzen und sich leicht zu ernähren. Die Ursache sollte in der jeweiligen Situation ermittelt und symptomatisch behandelt werden. Es wird empfohlen, so bald wie möglich einen Arzt aufzusuchen.

Manche ältere Menschen verwenden jedoch gerne einen „Zungenschaber“, um ihre Zunge nach dem Zähneputzen morgens oder abends zu schaben. Sie behaupten, dass dies den Zungenbelag entfernen und den Atem frischer machen kann. Tatsächlich ist diese Angewohnheit keine gute. Denn auf der menschlichen Zunge befinden sich viele kleine „Lungenpapillen“, und die Zungenpapillen enthalten „Geschmacksknospen“, die verschiedene Geschmacksrichtungen unterscheiden können.

Mit diesen Geschmacksknospen kann der Mensch unterscheiden, was süß, sauer, bitter und scharf ist. Wenn Sie häufig einen Zungenschaber verwenden, um den Zungenbelag zu entfernen, können Sie leicht die Zungenpapillen zerkratzen, die Geschmacksknospen stimulieren, ein Taubheitsgefühl auf der Rückseite der Zunge verursachen und den Geschmackssinn schwächen. Daher ist es am besten, den Zungenbelag nicht zu entfernen, aber gelegentlich ist es in Ordnung.

1. Sie können beim Zähneputzen auch Ihre Zunge bürsten, was gewisse Vorteile mit sich bringt. Durch das Zähneputzen können Sie die Bakterienanzahl in Ihrem Mund erheblich reduzieren und für einen frischeren Atem sorgen.

2. Das Bürsten des Zungenbelags ist tatsächlich ein wirksames Mittel zur Vorbeugung und Beseitigung von Mundgeruch, da die Oberfläche der Zunge nicht glatt ist und sich Speisereste und Bakterien daran festsetzen, die beide Mundgeruch verursachen können.

3. Das Zähneputzen der Zunge kann auch Mundhöhlenkrebs und Kehlkopfkrebs vorbeugen.

3. Zum Reinigen des Zungenbelags müssen Sie jedoch eine spezielle Zungenbürste verwenden. Dabei handelt es sich um eine flache Gummibürste, wie Sie sie in Supermärkten oder Einkaufszentren finden.