Wie lange dauert es, bis der Operationsschnitt vollständig verheilt ist?

Wie wir alle wissen, haben Patienten nach einer Operation im Allgemeinen bestimmte Wunden. Daher muss der Therapeut nach der Operation eine gewisse Zeit aufwenden, um sich zu erholen. Wie lange es dauert, bis eine Wunde nach einer Operation vollständig verheilt ist, hängt natürlich auch von der körperlichen Verfassung des Patienten und der Qualität der postoperativen Betreuung durch den Therapeuten ab. Hier sind einige Tipps zur Förderung der Wundheilung nach einer Operation!

1. Ernährung

Vermeiden Sie reizende Nahrungsmittel wie Chilischoten, Ingwer, rohen Knoblauch, starken Tee und Kaffee; scharfe Nahrungsmittel wie Hammel, Rindfleisch, Hundefleisch und Meeresfrüchte; fermentierten Bohnenquark, Zwiebeln, Lauch usw., da diese leicht Infektionen verursachen können und die Wundheilung nicht fördern. Darüber hinaus beeinträchtigen Rauchen, schlechte Laune und mangelndes Selbstvertrauen die Wundheilung.

Um die Wundheilung zu fördern, muss die Ernährung mithalten und mehr proteinreiche und leicht verdauliche Lebensmittel zu sich nehmen. Eine Erhöhung des Proteingehalts in der Ernährung kann die Wundheilung fördern und das Infektionsrisiko verringern. Zu den proteinreichen Lebensmitteln gehören verschiedene magere Fleischsorten, Milch, Eier usw.; eine erhöhte Vitamin-C-Zufuhr kann Altersarteriosklerose vorbeugen, die Eisenaufnahme fördern, die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten erhöhen, die Wundheilung fördern und außerdem helfen … In unserem täglichen Leben gibt es viele Lebensmittel, die Vitamin C enthalten. Zum Beispiel frisches Gemüse und Obst: Zu den Gemüsesorten zählen Spinat, Tomaten, Blumenkohl, Karotten, Pilze, Seetang, Tomaten, Bittergurken …

Die Menge an Nahrung, die Sie zu sich nehmen, sollte eher mehr als weniger sein, und Sie sollten darauf achten, dass Sie satt und gut genährt sind. Versuchen Sie, nicht zu wenig zu essen. Wenn Sie zu wenig essen, sind Sie am Ende nährstoffärmer, körperlich schlechter in Form und haben ein geschwächtes Immunsystem, was sich nachteilig auf Ihre Genesung auswirkt und diese verlangsamt.

2. Sport

Täglich sollten Übungen geplant und Schritt für Schritt durchgeführt werden, regelmäßig gebadet werden und lockere Kleidung getragen werden. Steigern Sie Ihr Aktivitätsniveau schrittweise und überanstrengen Sie sich nicht. Es ist normal, dass Sie sich schnell müde fühlen, wenn Sie Ihr Aktivitätsniveau zum ersten Mal steigern. Mit zunehmender Aktivität werden Sie sich jedoch allmählich besser fühlen. Wenn Sie den ganzen Tag im Bett oder auf der Couch liegen, fühlen Sie sich nur schwächer. Bevor Sie mit dem Training beginnen, sollten Sie sich entsprechend vorbereiten.

Am besten ist es, täglich 0,5 bis 1 Kilometer zu Fuß zu gehen. Der Schlüssel liegt darin, 1 bis 2 Mal am Tag zu gehen. Gehen Sie jeden Morgen 5 bis 10 Minuten und jeden Abend 5 bis 10 Minuten spazieren. Wenn Sie sich sehr müde fühlen, setzen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus. Anschließend können Sie Ihre Aktivitäten fortsetzen. Es ist normal, sich beim Gehen müde zu fühlen und ein wenig zu schwitzen.

3. Rehabilitationspflege

Bringen Sie unbedingt genügend Medikamente mit und nehmen Sie diese rechtzeitig ein. Ein unsachgemäßes Absetzen der Medikamente wirkt sich negativ auf Ihre postoperative Genesung aus. Wechseln Sie den Verband bei Verletzungen häufig.