Was man bei Gastritis essen sollte

Gastritis wird in zwei Kategorien eingeteilt: akute Gastritis und chronische Gastritis. Wie sollten Freunde, die an Gastritis leiden, im Laufe des Lebens mit der Krankheit umgehen, wie sollten sie während der Behandlung der Gastritis auf ihre Ernährung achten und was sie bei Gastritis essen sollten, sind Fragen, auf die viele Patienten im täglichen Leben achten müssen. Daher müssen wir dieses Wissen verstehen, herausfinden, was wir bei Gastritis essen sollten und welche Lebensmittel den größten Einfluss auf unseren Körper haben.

Was sollten Patienten mit chronischer Gastritis essen, nachdem sie die Krankheit entwickelt haben? Viele Patienten sind sehr deprimiert. Tatsächlich können Sie die Magen-Darm-Belastung Ihres Körpers verringern, indem Sie eine gute tägliche Ernährung zusammenstellen, regelmäßig essen, zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen etwas essen, das dem Körper gut tut, und im täglichen Leben übermäßiges Essen vermeiden. Gleichzeitig sollten wir auf die tägliche Nahrungsergänzung achten. Wenn die Kalorienzufuhr nicht ausreicht, können wir sie durch eine Kombination aus trockenen und flüssigen Snacks ergänzen. Essen Sie mehr protein- und vitaminreiche Lebensmittel, um eine ausreichende Nährstoffversorgung des Körpers sicherzustellen und Anämie und Unterernährung vorzubeugen, wie etwa mageres Fleisch, Hühnchen, Fisch, Leber und Nieren und andere innere Organe sowie grünes Blattgemüse, Tomaten, Auberginen, rote Datteln usw. Achten Sie auf den Säure-Basen-Haushalt der Nahrung.

Bei übermäßiger Magensäuresekretion können Sie Milch oder Sojamilch trinken oder gedämpftes Brot oder Brot essen, um die Magensäure zu neutralisieren. Bei verminderter Magensäuresekretion können Sie konzentrierte Brühe, Hühnersuppe, saure Früchte oder Saft zu sich nehmen, um die Magensaftsekretion anzuregen und die Verdauung zu unterstützen. Gleichzeitig sollten Sie auch mehr magenstärkende Lebensmittel zu sich nehmen, wie etwa Käse (Menschen mit Laktoseintoleranz können ihn trinken), Klette, Papaya, Pilze usw.

Essen Sie täglich eine angemessene Menge an Gemüse und Obst, beispielsweise Bittermelone, Gurke, Luffa und andere Nahrungsmittel, die Hitze klären, Feuer reinigen und den Stuhlgang fördern. Sie können den Luffa in kleine Stücke schneiden und mit Gewürzen eine Suppe daraus machen. Menschen mit Akne im Gesicht können oft „gebratenes mageres Fleisch mit drei Melonen“ essen. Spezifische Methode: Zuerst 50 Gramm Schweinefleisch unter Rühren anbraten, bis es halb gar ist, dann jeweils 100 Gramm Bittergurke, Luffa und Gurke in die Pfanne geben und gemeinsam unter Rühren anbraten.

Was ist gut bei Gastritis zu essen? Aus den obigen Einführungen wissen wir bereits viel. Allerdings sollten wir in unserer täglichen Ernährung nicht nur mehr von diesen Lebensmitteln essen, sondern auch nicht zu viele reizende oder zu kalte Lebensmittel, da dies sonst zu unerwünschten Reaktionen im Körper führt und die Folgen wirklich unvorstellbar sind.