Was sind die Ernährungsgrundsätze bei oberflächlicher Gastritis?

Da heutzutage viele Menschen nicht viel auf ihre Ernährung achten, essen sie immer ohne Hemmungen, was sie wollen, was zu einer gewissen Beeinträchtigung der Magen-Darm-Funktion führt und manche sogar an Krankheiten leiden, von denen Gastritis die häufigste und repräsentativste ist. Bei oberflächlicher Gastritis müssen Patienten bei der Ernährung besonders vorsichtig sein, da sich der Zustand sonst leicht verschlimmert. Im Folgenden stellen Experten die Ernährungsprinzipien bei oberflächlicher Gastritis vor.

Bei oberflächlicher Gastritis muss der Patient auf Ernährungsumstellungen achten. Nur eine vernünftige Ernährung trägt zur Behandlung der Krankheit und zur Genesung des Körpers bei. Bei der Ernährung müssen bestimmte Grundsätze befolgt werden. Was sind also die Ernährungsgrundsätze bei oberflächlicher Gastritis? Die folgenden Experten stellen sie vor.

Prinzip 1 : Vermeiden Sie den Verzehr aller Arten von reizenden Lebensmitteln

Wie beispielsweise hochprozentiger Alkohol, Espresso, roher Knoblauchsrauke und andere Lebensmittel, die der Magenschleimhaut schaden. Vermeiden Sie außerdem den Verzehr von Lebensmitteln, die zu hart, zu sauer, zu scharf, zu kalt, zu heiß und zu grob sind. Wählen Sie leicht verdauliche Nahrungsmittel und vermeiden Sie unbedingt Zubereitungsmethoden wie Braten oder Pfannengerichte. Das Essen sollte leicht und weich sein.

Prinzip 2 : Ausgewogene Ernährung

Experten weisen darauf hin, dass Patienten mit chronischer oberflächlicher Gastritis auf eine bessere Ernährung achten, proteinreiche Lebensmittel mit hohem Nährwert und weiche, vitaminreiche Lebensmittel wie Milch, Tofu, Karotten und einige fermentierte Lebensmittel wählen und die Nahrung langsam kauen sollten.

Prinzip 3 : Regelmäßig essen

Patienten sollten zu regelmäßigen Zeiten und in regelmäßigen Mengen essen, übermäßiges Essen vermeiden, gute Essgewohnheiten entwickeln und die Belastung des Magens reduzieren. Ist die Nahrungsaufnahme bei den drei Hauptmahlzeiten gering, können in regelmäßigen Abständen Snacks zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. Achten Sie auf die Kombination der Nahrungsmittel. Am besten sind sowohl Trocken- als auch Flüssignahrung, eiweißhaltige Nahrungsmittel und eine kleine Menge an Grundnahrungsmitteln.

Oben ist die Einführung des Experten in die Ernährungsgrundsätze bei oberflächlicher Gastritis. Der Experte weist auch darauf hin, dass Sie bei oberflächlicher Gastritis während der Behandlung der Krankheit auf Ihre tägliche Ernährung achten müssen. Dies ist ein wichtiger Teil der Heilung der Krankheit. Wenn Sie nicht auf Ihre Ernährung achten, kann dies leicht zu einer Verschlimmerung der Krankheit oder zu einem Wiederauftreten der Krankheit führen.