Haarausfall nach dem Waschen

Haarewaschen gehört in unserem Leben fast zu den Dingen, die wir täglich tun müssen. Von Zeit zu Zeit Haare zu waschen kann uns helfen, eine erfrischende Frisur und eine wunderbare Stimmung zu bewahren. Aber für manche Freunde ist Haarewaschen keine sehr angenehme Sache. Manche Freunde verlieren beim Haarewaschen möglicherweise Haare. Dies ist ein Problem, das unsere Freunde sehr betrifft. Was ist der Grund für Haarausfall beim Haarewaschen?

Haare sind ein wichtiger Indikator für unsere Gesundheit. Unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten, schlechte Ernährungsgewohnheiten oder langfristiger Bewegungsmangel können zu Haarausfall führen. Was den Haarausfall nach dem Waschen betrifft, haben wir nachfolgend einige Tipps für Sie, um dieses Problem wirksam zu behandeln.

Methode 1: Das Erste, was Sie beim Haarewaschen tun sollten, ist ausreichend Schlaf

Ausreichender Schlaf kann den normalen Stoffwechsel von Haut und Haar fördern. Der Stoffwechsel findet hauptsächlich nachts statt, insbesondere zwischen 22 und 2 Uhr. Ausreichender Schlaf während dieser Zeit kann einen normalen Stoffwechsel der Haare gewährleisten.

Methode 2: Vermeiden Sie übermäßige Schäden

Färben, Dauerwellen und Föhnen schädigen Ihr Haar. Wenn Sie dies zu oft tun, verliert Ihr Haar seinen Glanz und seine Elastizität und wird sogar gelb und trocken. Die ultravioletten Strahlen im Sonnenlicht können das Haar ebenfalls stark schädigen und es trocken und gelb machen. Die warme und feuchte Luft sowie die kalte Luft aus der Klimaanlage können Haarausfall und graue Haare verursachen. Zu trockene oder zu feuchte Luft ist nicht gut für den Haarschutz. Empfehlung: Der Abstand zwischen Haarefärben und Dauerwelle sollte mindestens 3 bis 6 Monate betragen. Vermeiden Sie im Sommer die Sonneneinstrahlung und achten Sie beim Schwimmen und Sonnenbaden besonders auf Schutz.

Methode 3: Beseitigen Sie psychische Depressionen

Ein instabiler Geisteszustand und tägliche Ängste können zu Haarausfall führen. Je tiefer die Depression, desto schneller der Haarausfall. Wenn Frauen ein aktives Leben führen, aber ausreichend Sport treiben, wird ihr Haar glänzend, schwarz und voller Vitalität sein. Deshalb können regelmäßige tiefe Atem-, Spazier- und Entspannungsübungen die geistige Erschöpfung des Tages beseitigen.

Methode 4: Haare richtig waschen und kämmen

Geben Sie beim Waschen eine angemessene Menge Shampoo in Ihre Handfläche, fügen Sie Wasser hinzu und reiben Sie es sanft ein. Berühren Sie Kopfhaut und Haar erst, wenn Schaum entstanden ist. Reiben Sie Ihr Haar nicht zu stark, wenn Sie es mit den Händen berühren, denn nasses Haar ist empfindlich und kann leicht beschädigt werden. Es ist besser, das Haar in der natürlichen Hängeposition zu waschen. Generell sollten Sie nach dem Waschen Spülung und bei Bedarf Feuchtigkeitscreme auftragen. Verwenden Sie zum Kämmen Ihrer Haare keine Nylonkämme und -haarbürsten.

Jeder liebt Schönheit. Dickes schwarzes Haar kann das Selbstbewusstsein einer Person steigern. Ich hoffe, dass Freunde, die beim Haarewaschen Haarausfall haben, mehr auf ihre Arbeits- und Ruhezeiten sowie ihre Essgewohnheiten achten und täglich mehr Sport treiben. Wenn die Situation weiterhin ernst ist, gehen Sie bitte so schnell wie möglich zur Diagnose und Behandlung ins Krankenhaus, um Ihre Gesundheit so schnell wie möglich wiederherzustellen.