Diese Symptome deuten darauf hin, dass Sie ein Vitamin-B-Präparat benötigen

Depression und Reizbarkeit:

Möglicher Vitamin-B1-Mangel. Es kann das Immunsystem des Körpers stärken, die Stressresistenz verbessern und die Energieproduktion aus Kohlenhydraten unterstützen. Ein Vitamin-B1-Mangel kann Müdigkeit, Depressionen und Reizbarkeit verursachen und auch Beriberi verursachen.

Möglicher Vitamin-B2-Mangel. Es ist am Energie- und Fettstoffwechsel beteiligt und trägt zur Gesundheit der Schleimhäute bei. Ein Vitamin-B2-Mangel kann zu Zungenentzündungen, geschwollenen Augenlidern, Haarausfall und Hautausschlägen führen.

Möglicher Vitamin B3-Mangel. Es trägt zur Erhaltung einer gesunden Haut und einer normalen Funktion des Nerven- und Verdauungssystems bei. Ein Vitamin-B3-Mangel kann Pellagra verursachen.

Möglicher Vitamin-B5-Mangel. Es ist an der Produktion roter Blutkörperchen beteiligt und unterstützt die Adrenalinproduktion. Ein Vitamin-B5-Mangel kann zu Symptomen wie Appetitlosigkeit, Verstopfung und Erbrechen führen.

Möglicher Vitamin-B6-Mangel. Es unterstützt die Entwicklung des Gehirns und Menschen, die übermäßig trinken, neigen zu einem Mangel, der zu Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Dermatitis führen kann.

Möglicherweise liegt bei Ihnen ein Mangel an Vitamin B7, auch als Biotin bekannt. Es unterstützt die Produktion von Fettsäuren und Energie aus Kohlenhydraten. Ein Mangel kann zu blasser oder grauer Haut, Wunden im Mund, Haarausfall und Schwäche führen.

Möglicher Folsäuremangel. Folsäure unterstützt die Produktion roter Blutkörperchen und fördert außerdem die Entwicklung des Fötus und des Nervensystems. Schwangere sollten daher einen Arzt aufsuchen und Folsäure regelmäßig einnehmen. Folsäuremangel kann zu Gewichtsverlust und Müdigkeit führen.

Möglicher Vitamin-B12-Mangel. Es hilft, die Stabilität der Nervenzellen und roten Blutkörperchen während des Energieproduktionsprozesses des Körpers aufrechtzuerhalten. Ein Vitamin-B12-Mangel kann Symptome wie Müdigkeit, Schwäche, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust und Anämie verursachen.