Warum habe ich trockene Augen, wenn ich morgens aufwache? Was soll ich tun?

Die Augen sind das Fenster zur Seele. Alles auf der Welt wird durch die Augen gesehen. Sobald es ein Problem mit den Augen gibt, wird diese schöne Welt dunkel.

Ich bin davon überzeugt, dass Menschen, die häufig am Computer arbeiten, schon einmal trockene Augen hatten, insbesondere am Nachmittag. Dies ist ein häufiges Symptom bei Menschen, die ihre Augen überanstrengen. Aber warum haben manche Menschen trockene Augen, wenn sie morgens aufwachen? Was ist los und was sollten wir tun?

Tatsächlich gibt es viele Gründe, die zu trockenen Augen führen. Neben dem häufigen Faktor Müdigkeit kann auch ein Vitaminmangel trockene und unangenehme Augen verursachen.

Zu den Ursachen trockener Augen zählen: Schlafmangel, Überbeanspruchung der Augen, Bindehautentzündung, Keratitis, Trachom usw. Wenn nur Ihre Augen trocken sind, kann es sich einfach um ein trockenes Auge-Syndrom handeln. Es wird empfohlen, dass Sie mehr Lebensmittel mit hohem Vitamin-A-Gehalt zu sich nehmen, wie z. B. Leber, Mais, Karotten usw., um die lokale Ernährung der Augen zu verbessern.

Anleitung:

Anregung:

1. Gehen Sie für eine umfassende Untersuchung in die Augenabteilung eines normalen Krankenhauses, um eine Augeninfektion auszuschließen. Handelt es sich um eine Infektion, müssen Sie unter ärztlicher Aufsicht antibiotische Augentropfen verwenden, beispielsweise Ofloxacin-Augentropfen in Kombination mit Perlen-Augentropfen.

2. Das tägliche Trinken von Wolfsbeeren- und Chrysanthementee stärkt die Leber und verbessert die Sehkraft. Tee aus Kassiasamen kann die Leber nähren und die Sehkraft verbessern sowie den Darm befeuchten und die Darmentleerung fördern.

3. Eine geeignete Augenmassage, beispielsweise das regelmäßige tägliche Drücken der Akupunkturpunkte Jingming, Zanzhu, Sibai, Yuyao, Guangming, Fengchi und anderer, kann die Mikrozirkulation des Auges verbessern, den Stoffwechsel des Auges fördern und die Immunität und antioxidative Kapazität des Auges verbessern.

Wenn Ihre Augen Beschwerden haben, versuchen Sie außerdem, weniger fernzusehen, am Computer zu sitzen usw. Sie sollten Ihre tägliche Bewegung verstärken, um Ihre Immunität zu verbessern.