Mädchen, die gerne Wasser mit einem Strohhalm trinken, bekommen häufiger Falten

In den Augen der Frau bedeuten Falten das Ende der Schönheit und sind ein Zeichen dafür, dass die Zeit vergeht. Aber wussten Sie, dass alltägliche Gewohnheiten wie das Anlehnen an die Fensterscheibe beim Autofahren, langes Sitzen und das Nichttragen einer Sonnenbrille ebenfalls Falten im Gesicht verursachen können? Um Falten loszuwerden, beginnen Sie damit, diese Gewohnheiten zu ändern!

1. Die Angewohnheit, am Fenster zu sitzen

Experten zufolge können Windschutzscheiben und Fenster von Autos zwar die ultraviolette Strahlung (UVB) der Sonne blockieren, jedoch nicht die schädliche ultraviolette Strahlung (UVA), die auf lange Sicht das Risiko von Hautalterung und Hautkrebs erhöht. Bei Personen, die jeden Tag mit dem Auto zur Arbeit fahren, kann der Sonnenbrand an den Seiten des Gesichts, am Hals und an den Armen stärker ausgeprägt sein.

2. Längeres Sitzen

Studien haben ergeben, dass eine Reduzierung der sitzenden Zeit bei älteren Menschen die Hautbeschaffenheit deutlich verbessern und ihre Haut mehr als 10 Jahre jünger aussehen lassen kann. Forscher sagen, dass zweimal wöchentlich 30 Minuten Sport die Haut nicht nur jünger aussehen lassen, sondern auch die Auswirkungen der Hautalterung umkehren können.

3. Liebe Fleisch und Zucker

Die Studie ergab, dass die Teilnehmer, die am meisten Fleisch und Milchprodukte aßen, die schwersten Sonnenbrände erlitten. Die Teilnehmer, die am meisten Gemüse, Olivenöl, Bohnen und Fisch aßen, hatten die geringsten Hautschäden. Daten zeigen, dass zuckerreiche Lebensmittel die Haut schneller altern lassen können.

4. Ich benutze gerne Strohhalme

Jede wiederholte Gesichtsbewegung kann Falten verursachen. Regelmäßiges Trinken durch einen Strohhalm kann die Bildung von Lippenfältchen verstärken.

5. Keine Sonnenbrille tragen

Experten zufolge schädigt das Ausgehen ohne Sonnenbrille nicht nur die Haut um die Augen, sondern das Blinzeln beim Sehen führt auch zu einer Zunahme der Fältchen um die Augen.

6. Schlafen Sie immer auf einer Seite

Wenn Sie immer auf der linken oder rechten Seite schlafen, ist es wahrscheinlicher, dass auf einer Seite Ihres Gesichts mehr Falten entstehen. Die beste Schlafposition zur Vorbeugung von Falten ist die Rückenlage. Experten empfehlen, in der Rückenlage ein Kissen unter die Knie zu legen, um den Schlaf erholsamer zu gestalten.

7. Zu starkes Reiben der Augen

Die Haut um die Augen ist dünn und zart und es bilden sich leicht Fältchen. Experten empfehlen, beim Schminken oder Tragen von Kontaktlinsen ein zu starkes Ziehen oder Zerren an den Augenlidern zu vermeiden.

8. Das Gesicht zu häufig waschen und nicht ausreichend mit Feuchtigkeit versorgen

Wenn Sie Ihr Gesicht zu häufig waschen oder nicht rechtzeitig eine Feuchtigkeitscreme verwenden, können die Hautzellen leicht austrocknen, Ihr Hautton wird stumpf und es bilden sich mehr Fältchen. Dermatologen empfehlen, das Gesicht mit warmem Wasser zu waschen und unmittelbar nach dem Waschen eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

9. Stirnrunzeln

Es ist sehr schwierig, die Angewohnheit, die Stirn zu runzeln, abzulegen, da das Stirnrunzeln bei vielen Menschen unbewusst geschieht. Stirnrunzeln ist jedoch ein Albtraum für die Haut zwischen den Augen und es kann sehr leicht zu einer Bildung von „Schmerzen“ kommen. Wenn Sie schnell die Stirn runzeln, können Sie zusätzlich zu Ihrer entspannten und fröhlichen Stimmung eine kleine Notiz schreiben und diese an Ihren Computer kleben, um sich daran zu erinnern.