Panik, Atemnot, Engegefühl in der Brust, Schwitzen

Manchmal unternehmen wir gar nichts oder essen nichts Unreines, leiden aber trotzdem unter Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust und Schweißausbrüchen. Was ist los? Experten raten jedem, wachsam zu sein, wenn bei ihm Symptome wie Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust und Schweißausbrüche auftreten. Denn dies kann durchaus ein Warnsignal für eine Erkrankung des Körpers sein. Jeder muss rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, um pathologische Faktoren auszuschließen.

Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit stehen im Zusammenhang mit Angststörungen und die Symptome haben normalerweise drei Aspekte:

1. Inneres Erleben: sich den ganzen Tag über ängstlich und ruhelos fühlen;

2. Veränderungen des autonomen Nervensystems: Engegefühl in der Brust, erhöhter Herzschlag, Herzklopfen, verminderte Magen-Darm-Motilität, verminderter Appetit usw.;

3. Die Motorik äußert sich in Schwäche, weichen Händen und Füßen, leichtem Zittern, Schütteln, unnötigen Bewegungen wie Blinzeln, Zähneknirschen, angespannten Gesichtsmuskeln, Ruhelosigkeit usw. Nach dem Auftreten verschiedener Angstsymptome dürfen Patienten nicht blind Medikamente einnehmen. Stattdessen sollten sie entsprechende medizinische Einrichtungen aufsuchen, um herauszufinden, ob sie unter Angstzuständen leiden. Relativ gesehen leiden Frauen in den Wechseljahren aufgrund eines Östrogenrückgangs und endokriner Störungen unter Angststörungen. Durch eine Erhöhung des Östrogenspiegels im Körper der Patientin und eine Regulierung des endokrinen Systems können gute therapeutische Wirkungen erzielt werden.

Was ist der Grund für Panik und Atemnot?

Einige junge Menschen leiden unter Herzklopfen und Kurzatmigkeit, die oft physiologischer Natur sind. Da wir im Büro oder zu Hause meist viel sitzen und uns die Bewegung fehlt, spüren wir, wie sich unser Herzschlag beschleunigt, wenn wir uns ein wenig bewegen. Wenn außerdem Faktoren vorliegen, die eine sympathische Herzreaktion auslösen, erhöht sich die Herzfrequenz. Achten Sie darauf, diese Reizstoffe zu beseitigen, dann wird Ihr Zustand langsam wieder normal.

Angstgefühle und Kurzatmigkeit können auf einen Hitzschlag oder eine andere Ursache für eine Tachykardie zurückzuführen sein. Ausreichende Ruhe kann die Symptome lindern. Treten häufig Herzklopfen und Atemnot auf oder bessern sich die Beschwerden nach Ruhepausen nicht, gehen Sie am besten zur Kontrolluntersuchung ins Krankenhaus und lassen ein Elektrokardiogramm durchführen.

Die Probleme mit meinem Körper sind hauptsächlich auf verschiedene Belastungen im Leben zurückzuführen. Verlieren Sie sich nicht im Leben, leben Sie entsprechend Ihren Fähigkeiten und lernen Sie, Entscheidungen zu treffen, die Ihnen zugute kommen. Sie müssen sich nicht auf sinnlose Vergleiche mit anderen einlassen und Ihre Stimmung nicht von anderen beeinflussen lassen.

Herzklopfen und Atemnot haben vor allem psychische Ursachen. Durch schlechte Laune und unglückliche Stimmung kann man leicht krank werden. Manche Menschen sind emotional empfindlicher. Wenn ihnen unangenehme Dinge begegnen, werden sie leicht mürrisch und depressiv, was häufig zu Ängsten und Atemnot führt. Diese Art von Ursache für Herzklopfen und Kurzatmigkeit ist die häufigste. Man sollte also alles mit der Leichtigkeit angehen und nicht in einem Trott stecken bleiben.

Angstgefühle und Kurzatmigkeit sind häufig eher auf psychische Probleme als auf echte Herzprobleme zurückzuführen. Patienten neigen dazu, zu viel nachzudenken. Sie möchten jeder noch so kleinen Sache auf den Grund gehen und ihr auf den Grund gehen. Dabei nutzen sie den Vorteil, dass sie gut darin sind, zu weit zu denken. Wenn wir den Krankheitsmechanismus kennen, sollten wir im Leben auf Selbstanpassung und Schutz achten. Manchmal kann es für Körper und Geist von großem Nutzen sein, ein wenig verwirrt zu sein.

Wenn Sie Angst haben, lernen Sie, sich zu entspannen. In Ihrer Freizeit können Sie einkaufen gehen, auf den Waldwegen spazieren gehen, Musik hören und sich glücklich fühlen, und alles wird gut.