Welche Methoden gibt es für ein Fußbad mit Essig?

Die Fußsohlen des Menschen sind sehr magisch. Sie haben viele Akupunkturpunkte, die eins zu eins mit verschiedenen Körperteilen korrespondieren. Das Massieren der entsprechenden Akupunkturpunkte an den Füßen kann Müdigkeit lindern und einige können sogar Krankheiten heilen. Das Beherrschen dieses Wissens ist förderlich für die Erhaltung der Gesundheit und die Vorbeugung von Krankheiten. Natürlich ist das schwierig. Es gibt jedoch eine einfache Methode, die auch gesundheitsfördernd ist: die Füße in Essig einzuweichen. Hier ist die Methode zum Einweichen der Füße in Essig.

Ein Fußbad vor dem Schlafengehen kann Ihnen beim Einschlafen helfen, und ein Fußbad in Essig kann die Durchblutung fördern, Müdigkeit lindern, beim Einschlafen helfen und Schlaflosigkeit wirksam behandeln. Sie müssen jedoch darauf achten, dass Sie beim Einweichen Ihrer Füße in Essig hochwertigen Essig verwenden müssen und chemischer Essig verboten ist. Es wird empfohlen, jeden Abend vor dem Schlafengehen 2500 ml heißes Wasser bei etwa 60 Grad in ein Becken zu gießen und 150 ml Essig hinzuzufügen, um Ihre Füße einzuweichen.

1. Geben Sie Knoblauch in weißen Essig, verdünnen Sie ihn und baden Sie Ihre Füße 15 Minuten lang darin. Weißer Essig hat zudem eine gute adstringierende Wirkung und kann Bakterien abtöten. Sie müssen es jedoch verdünnen, bevor Sie Ihre Füße darin einweichen. Geben Sie im Allgemeinen 5-10 ml in ein Becken mit Wasser. Am besten ist es, wenn Sie beim Eintauchen Ihrer Füße keinen stechenden Schmerz verspüren. Es wird jedoch nicht für Menschen mit Wunden an den Füßen empfohlen. Experten weisen darauf hin, dass eine saure Umgebung das Wachstum von Pilzen wirksam hemmen kann. Essig ist schwach sauer. Wenn Sie Ihre Füße täglich waschen, geben Sie daher zwei Löffel Essig in das Fußwaschwasser. Dies kann nicht nur die Umgebung für das Wachstum von Pilzen zerstören, sondern auch die Haut der Füße verbessern. Im Gegenteil, eine alkalische Umgebung fördert das Wachstum und die Ausbreitung von Pilzen. Vermeiden Sie daher die Verwendung alkalischer Seife beim Waschen Ihrer Füße.

2. Weichen Sie Ihre Füße in einer Mischung aus weißem Essig und Knoblauch ein. Knoblauch selbst hat die Funktion, Gerüche zu adstringieren und zu absorbieren, und seine geruchsabsorbierende Wirkung ist sehr gut. Sie können Ihre Füße in kochendem Teewasser einweichen oder dem Tee etwas Salz hinzufügen, wodurch nicht nur Gerüche entfernt, sondern auch Bakterien abgetötet werden. Darüber hinaus können Kaffeesatz und Teeblätter die gleiche Rolle spielen und in die Schuhe gegeben werden, um Gerüche zu absorbieren.

3. Benutzen Sie den Föhnfuß. Feuchtigkeit im Schuhinneren ist eine wichtige Ursache für Fußschweiß und Fußgeruch. Bevor Sie die Schuhe tragen, können Sie sie eine Zeit lang mit einem Föhn ausblasen. Die heiße Luft macht die Schuhe nicht nur trocken und bequem, sondern entfernt auch Schimmel.

Das Obige ist eine Einführung in die Methode, die Füße in Essig einzuweichen. Wenn Sie jedoch wirksam sein wollen, müssen Sie durchhalten. Man kann sagen, dass alles, was gut für Ihre Gesundheit ist, von Durchhaltevermögen abhängt, wie z. B. Bewegung. Wenn Sie nicht über einen gewissen Zeitraum durchhalten, hat dies keine positiven Auswirkungen auf Ihren Körper. Daher ist die Erhaltung Ihres Körpers eine langfristige Angelegenheit und nichts, was über Nacht erledigt werden kann.