Was sollten Sie tun, wenn Sie sich nach dem Erbrechen nach dem Trinken unwohl fühlen?

Man kann sagen, dass das Trinken sowohl Vorteile als auch Nachteile hat, aber die Nachteile überwiegen oft die Vorteile. Dies hängt natürlich von den Trinkgewohnheiten ab. Wenn Sie täglich nur ein Glas Alkohol trinken, tut das Ihrem Körper gut. Es kann das Gehirn angemessen stimulieren und wirkt sich positiv auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit aus. Wenn Sie jedoch über einen längeren Zeitraum viel trinken, wird Ihr Körper ernsthaft geschädigt. Manche Menschen fühlen sich nach dem Trinken sogar unwohl, wenn sie sich übergeben müssen. Als Nächstes stelle ich Ihnen einige Methoden vor, um diese Situation zu lindern.

1. Essen Sie frische Weintrauben: Frische Weintrauben sind reich an Weinsäure, die mit dem Ethanol im Wein Estersubstanzen bilden kann, die die Ethanolkonzentration im Körper senken und zur Ernüchterung beitragen. Gleichzeitig kann sein saurer Geschmack die Symptome von Übelkeit und Erbrechen nach dem Trinken wirksam lindern. Der Verzehr von Weintrauben vor dem Trinken kann einer Trunkenheitsattacke ebenfalls wirksam vorbeugen.

2. Wassermelonensaft trinken: Wassermelonensaft ist ein natürliches Baihu-Abkochungsmittel (ein klassisches Rezept der chinesischen Medizin). Einerseits kann er die Ausscheidung von Alkohol über den Urin beschleunigen und verhindern, dass er vom Körper aufgenommen wird und systemisches Fieber verursacht. Andererseits hat Wassermelonensaft selbst die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Feuer zu entfernen, was dazu beitragen kann, den gesamten Körper abzukühlen. Auch die Zugabe einer kleinen Menge Salz zum Getränk kann zur Stabilisierung Ihrer Stimmung beitragen.

3. Milch-Ausnüchterungsmethode: Betrunkene können etwas Milch trinken, um das Eiweiß gerinnen zu lassen, die Magenschleimhaut zu schützen und die Alkoholaufnahme zu verringern. Darüber hinaus ist Milch ein Nährstoff. Wenn Sie zu viel davon trinken, fehlt es Ihnen definitiv an Nährstoffen. Wenn Sie also mit Milch nüchtern werden möchten, kann dies auch die Aufnahme von Nährstoffen durch Magen und Darm fördern, was sich positiv auf Ihre eigene Energie auswirkt und Ihre Gesundheit erhält.

4. Mit Essig ausnüchtern: 1 Schüssel saure Suppe mit Essig aufkochen und trinken. Nehmen Sie langsam 1 kleine Tasse (20–25 ml) Essig. Geriebenen Rettich in Essig und Zucker einweichen (1 große Schüssel) und essen. Essen Sie eine große Schüssel mit in Essig und Zucker getränkten Kohlherzen. Essen Sie 2 in Essig eingelegte Eier. 50 Gramm Essig, 25 Gramm brauner Zucker und 3 Scheiben Ingwer, in Wasser aufgekocht und eingenommen. Essig kann vor allem deshalb nüchtern machen, weil das Ethanol im Wein und die organische Säure im Essig bei der Verdauung und Aufnahme im menschlichen Magen-Darm-Trakt aufeinandertreffen und eine Essigreaktion auslösen, die die Ethanolkonzentration senkt und damit die Toxizität des Alkohols verringert.

Wenn Sie sich am nächsten Tag nach dem Ausnüchtern immer noch unwohl fühlen, müssen Sie möglicherweise eine medikamentöse Behandlung in Betracht ziehen. In der Regel werden einige Medikamente verwendet, die die Magen-Darm-Schleimhaut schützen. Daher wird empfohlen, in normalen Zeiten nicht zu viel Alkohol zu trinken. Der Alkoholkonsum muss bis zu einem gewissen Grad kontrolliert werden, um den Schaden am Körper zu verringern und eine künftige Beeinträchtigung des normalen Lebens durch den Alkoholkonsum zu vermeiden.