Ist es normal, zweimal am Tag Stuhlgang zu haben?

Die meisten Menschen haben einmal am Tag Stuhlgang, und normal ist ein- bis dreimal täglicher Stuhlgang. Täglicher Stuhlgang kann Giftstoffe effektiv aus dem Körper ausscheiden und ihre Ansammlung verhindern. Die meisten Menschen haben jedoch einmal am Tag Stuhlgang, und manche leiden sogar unter schwerer Verstopfung. Sie haben alle drei oder vier Tage oder sogar einmal pro Woche Stuhlgang. Das ist nicht normal. Ist es also normal, zweimal am Tag Stuhlgang zu haben?

Das normale Rektum eines Menschen hat eine bestimmte Schwelle für Druckreize durch Fäkalien. Wenn diese Schwelle erreicht ist, verspürt die Person den Drang zum Stuhlgang. Wenn 100 ml Stuhl den Mastdarm zu 25 % füllen oder der Druck im Mastdarm etwa 2,4 kPa erreicht, tritt der Drang zum Stuhlgang auf. Um den Punkt zu erreichen, an dem ein Stuhlgang notwendig ist, müssen sich der Rektalinhalt und der Druck verdreifachen. Die Entscheidung für oder gegen den Stuhlgang hängt letztlich davon ab, ob das übergeordnete Defäkationszentrum die Wirkung des untergeordneten Zentrums hemmt oder verstärkt.

Die Häufigkeit und Gewohnheiten des Stuhlgangs sind von Person zu Person unterschiedlich, im Allgemeinen erfolgt er jedoch einmal täglich nach dem Frühstück. Manche Menschen haben alle 3 bis 5 Tage oder sogar noch häufiger Stuhlgang, verspüren dabei jedoch keine Schwierigkeiten. Nach dem Stuhlgang stellt sich ein angenehmes und angenehmes Gefühl ein. Deshalb können Verstopfung, Durchfall oder Veränderungen des Stuhlgangsmusters nicht allein anhand der Anzahl der Stuhlgänge festgestellt werden, sondern müssen auf Grundlage der individuellen Stuhlgewohnheiten des Einzelnen ermittelt werden.

Normale Menschen haben normalerweise 1 bis 3 Mal am Tag oder 3 Mal in der Woche Stuhlgang, und bei 95 % der gesunden Menschen liegt die Stuhlfrequenz in diesem Bereich. Wenn die Häufigkeit des Stuhlgangs zunimmt und sich die Beschaffenheit des Stuhls ändert, das heißt, es bildet sich kein weicher Stuhl mehr, sollten Sie ins Krankenhaus gehen und entsprechende Untersuchungen durchführen lassen, wie etwa Routine-Blutuntersuchungen, Routine-Stuhluntersuchungen, Tests auf verborgenes Blut im Stuhl, Sudan-III-Färbungstests im Stuhl oder auch eine Darmspiegelung. Um die Ursache so schnell wie möglich zu finden und rechtzeitig eine geeignete Behandlung einzuleiten.

Es ist normal, zweimal am Tag Stuhlgang zu haben. Solange Sie sich angewöhnen, jeden Tag regelmäßig Stuhlgang zu haben, können Sie Giftstoffe effektiv aus dem Körper entfernen. Wenn Verstopfung auftritt, führt dies zu einer stumpfen Hautfarbe und starkem Mundgeruch und anderen Phänomenen. Daher müssen Sie sich angewöhnen, jeden Tag regelmäßig Stuhlgang zu haben. Sie müssen mehr darauf achten, sich selbst bei der Ernährung zu regulieren, mehr Gemüse und Obst zu essen und mehr Wasser zu trinken, was gut für Ihren Körper ist.