Wie kann man verstopfte Ohren aufgrund einer Erkältung wieder frei bekommen?

Wenn jemand feststellt, dass seine Ohren verstopft sind, sollte er rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, denn es gibt viele Gründe für eine Ohrenverstopfung. Die häufigste ist eine Mittelohrentzündung. Es kann auch daran liegen, dass sich beim Schwimmen Wasser in den Ohren ansammelt. Um verstopfte Ohren zu befreien, können Sie Fingerdruck, tiefes Atmen, Kaugummikauen usw. anwenden.

Was tun, wenn sich Ihre Ohren nach einer Erkältung verstopft anfühlen: Verstehen Sie die Ursache

Das Ohr besteht aus drei Teilen: Innen-, Mittel- und Außenohr. Das Mittelohr ist über die Eustachische Röhre mit dem Nasopharynx verbunden. Die Eustachische Röhre ist der einzige Kanal, über den das Mittelohr über den Nasopharynx mit der Außenwelt kommuniziert. Unter normalen Umständen ist der Luftdruck innerhalb und außerhalb des Mittelohrs grundsätzlich gleich und entspricht dem atmosphärischen Druck. Unter physiologischen Bedingungen wird die Luft im Mittelohr kontinuierlich von der Mittelohrschleimhaut absorbiert, aber durch die intermittierende Öffnung der Eustachischen Röhre kann kontinuierlich Frischluft in das Mittelohr gelangen, wodurch das Druckgleichgewicht innerhalb und außerhalb des Mittelohrs aufrechterhalten wird. Bei einer Erkältung kann es jedoch vorkommen, dass die Eustachische Röhre durch eine verstopfte Nase blockiert ist. Dadurch wird die Luft im Mittelohr aufgenommen, ohne dass sie wieder aufgefüllt wird. Es entsteht ein Unterdruck und ein verstopftes Gefühl in den Ohren.

Bei Kindern ist die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung der Eustachischen Röhren höher. Dies liegt daran, dass ihre Eustachischen Röhren im Vergleich zu Erwachsenen noch nicht vollständig entwickelt und kurz, flach und gerade sind. Kinder haben außerdem Rachenmandeln (in der Nähe der Eustachischen Röhren), insbesondere vergrößerte Rachenmandeln, die ebenfalls Faktoren sind, die die Eustachischen Röhren leicht beeinträchtigen können. Daher ist die Funktion der Eustachischen Röhren nach einer Erkältung leichter beeinträchtigt. Im Allgemeinen gilt: Je stärker die durch eine Erkältung verursachte verstopfte Nase ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass auch die Ohren verstopft sind; auch heftiges Naseputzen nach einer Erkältung kann diese Situation verursachen.

Was tun bei verstopften Ohren nach einer Erkältung: physikalische Methoden

1. Drücken und lassen Sie mit den Handflächen Ihre Ohren los. Dadurch kann Luft in das Mittelohr geblasen werden, wodurch sich der Druck innerhalb und außerhalb des Mittelohrs verändert und das Ohr frei wird.

2. Atmen Sie tief ein, halten Sie sich die Nase zu, schließen Sie den Mund, blasen Sie die Wangen auf und blasen Sie Luft aus, bis Sie ein „Puff“-Geräusch in Ihren Ohren hören. Es kann das Trommelfell massieren oder Luft in das Mittelohr blasen, wodurch der Druck innerhalb und außerhalb des Mittelohrs verändert und das Ohr frei gemacht wird.

3. Kaugummikauen, Schlucken und Gähnen können ebenfalls helfen, die Eustachische Röhre zu öffnen und eine verstopfte Nase zu lindern.

Was tun, wenn sich die Ohren nach einer Erkältung verstopft anfühlen: Verstopfte Nase lindern

1. Massagemethode in der Seitenlage:

Wenn Sie eine verstopfte Nase auf der linken Seite haben, legen Sie sich auf die rechte Seite. Wenn Sie eine verstopfte Nase auf der rechten Seite haben, legen Sie sich auf die linke Seite. Halten Sie Ihre Nase mit zwei Fingern zu und drücken und reiben Sie die Yingxiang-Punkte auf beiden Seiten 1 bis 2 Minuten lang. Die verstopfte Nase kann gelindert werden.

2. Heißkompressenmethode:

Legen Sie ein heißes Handtuch auf Ihre Nase oder blasen Sie mit einem Haartrockner heiße Luft in Ihre Nasenlöcher. Blasen Sie dabei auf beide Seiten der Schläfen sowie auf die Fengchi-Akupunkturpunkte und die Dazhui-Akupunkturpunkte, und die verstopfte Nase wird gelindert.