Warum tut mein Rücken ständig weh?

Im Alltag haben die meisten Menschen diese Erfahrung gemacht: Nach einem Arbeitstag fühlen sie sich nicht nur sehr müde, sondern haben manchmal auch Rückenschmerzen. Die Gründe für Rückenschmerzen sind jedoch vielfältig. Da jeder Mensch eine andere körperliche Verfassung hat, sind auch die Ursachen für Rückenschmerzen unterschiedlich. Wenn Rückenschmerzen häufig auftreten, ist es am besten, zur Untersuchung und aktiven Behandlung ins Krankenhaus zu gehen.

Warum habe ich ständig Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen durch zervikale Spondylose

Eine zervikale Spondylose tritt in der menschlichen Halswirbelsäule auf. Wie verursacht sie Rückenschmerzen? Tatsächlich erstrecken sich die hinteren Äste der Spinalnerven des vierten, fünften und sechsten Halswirbels bis zum Rücken und steuern die Haut und Muskeln des menschlichen Rückens.

Bei degenerativen Veränderungen der Halswirbelsäule kommt es zu einer Zerrung der hinteren Äste der Spinalnerven des vierten, fünften und sechsten Halswirbels und damit zu Rückenschmerzen. Tatsächlich sind Nacken- und Rückenschmerzen, Schwäche in den oberen Gliedmaßen, Taubheitsgefühl in den Fingern, Schwindel, Übelkeit und sogar verschwommenes Sehen und Schluckbeschwerden alles Symptome einer zervikalen Spondylose.

Rückenschmerzen durch Frozen Shoulder

Eine skapulohumerale Periarthritis kann Schulterschmerzen verursachen. Mit Fortschreiten der Krankheit wird der Schmerzbereich immer größer und einige Patienten leiden unter Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen durch Morbus Bechterew

Patienten mit ankylosierender Spondylitis leiden unter chronischen allgemeinen oder dauerhaften Schmerzen im unteren Rückenbereich, Druckempfindlichkeit über den Dornfortsätzen, Steifheit im Rücken und in der Taille nach dem Aufwachen am Morgen, verstärkten Schmerzen im Rücken und in der Taille beim Zurücklehnen, einer Besserung nach körperlicher Aktivität und schneller Ermüdung nach langem Stehen oder Gehen.

Bei den meisten Patienten ist die Beweglichkeit des unteren Rückens und der Taille eingeschränkt, und bei körperlichen Untersuchungen wird eine Druckempfindlichkeit des Dornfortsatzes in der Lendenwirbelsäule festgestellt. In späteren Stadien kann es zu Muskelschwund und einer Buckeldeformität kommen.

Rückenschmerzen durch die Atemwege

Viele Atemwegserkrankungen wie Pleuraverwachsungen, Lungenkrebs und Tuberkulose können ebenfalls Schulter- und Rückenschmerzen verursachen, meist jedoch im Rücken, an den Seiten oder in den Schulterblättern.

Übertragener Schmerz aufgrund einer viszeralen Erkrankung

Gynäkologische Beckenerkrankungen, Prostataerkrankungen usw. können Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Nierenerkrankungen wie Steine, Myome, Nierenptosis, Pyelonephritis und retroperitoneale Erkrankungen wie Abszesse und Hämatome können Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Hepatofemorale und Herzerkrankungen können Rückenschmerzen verursachen.

Was tun bei Rückenschmerzen?

Entspannen im Bad

Regelmäßiges entspannendes Bad in warmem Wasser kann den Stress der Tagesarbeit lindern. Gönnen Sie Ihrem Rücken und Ihrem ganzen Körper eine Pause.

Rückenmassage

Durch Massagen kann die Durchblutung gefördert und Akupunkturpunkte stimuliert werden. Generell gilt: Drücken Sie mit dem Daumen parallel zu einem Finger über der Schulter auf die Stelle im Nacken, oder suchen Sie den Schmerzpunkt und massieren Sie ihn selbst. Freunde, die unter dieser Erkrankung leiden, können sich zur Behandlung auch an ein Fachgeschäft wenden.

Yoga zur Linderung von Rückenschmerzen

Yoga kann nicht nur den Geist beruhigen und zum Abnehmen beitragen, sondern durch die Dehnbewegungen auch Rückenschmerzen lindern. Wenn Sie drei Monate lang mindestens einmal pro Woche jeweils 40 bis 90 Minuten Yoga machen, werden sich Ihre Rückenschmerzen bessern.

Die Wirkung von Yoga ist gut und gesund, viel besser als die Einnahme von Medikamenten oder Physiotherapie. Dehnungsübungen sind bei der Behandlung von Rückenschmerzen genauso wirksam wie Yoga, die Hauptkörperbereiche, die dabei trainiert werden, sind allerdings Rumpf und Beine.