Welche Temperatur ist im Sommer für eine Klimaanlage geeignet?

Welche Temperatur ist im Sommer für eine Klimaanlage geeignet?

Der heiße Sommer ist wieder da. Ich schwitze sehr stark, wenn ich mich ein wenig bewege. Ich habe das Gefühl, ich kann nicht leben, ohne die Klimaanlage einzuschalten. Sobald ich rausgehe, fühle ich mich verbrannt. Wenn ich kann, bleibe ich lieber zu Hause, als rauszugehen. Aber wenn Sie die Klimaanlage einschalten, welche Temperatur wäre angemessener? Wenn Sie die Temperatur zu niedrig einstellen, erkälten Sie sich leicht. Wenn Sie die Temperatur zu hoch einstellen, kühlt sie Sie nicht ab. Als Nächstes werde ich Ihnen mitteilen, bei welcher Temperatur Sie die Klimaanlage im Sommer am besten einschalten sollten.

Wenn vielen Menschen heiß wird, schalten sie die Klimaanlage sofort auf die niedrigste Stufe, in der Hoffnung, sich sofort abzukühlen. Das ist sehr schlecht, denn wenn Sie das zu schnell tun, kann sich Ihr Körper möglicherweise nicht anpassen und Sie können leicht unerwünschte Symptome wie Kopfschmerzen, kalten Schweiß und Müdigkeit verspüren.

Die Temperatur sollte nicht zu stark von der Außentemperatur abweichen.

Beim Einstellen der Innentemperatur sollte die Differenz zur Außentemperatur nicht zu groß sein (innerhalb von 5-7 Grad). Wenn die Differenz zu groß ist, wird Ihnen beim Verlassen des Hauses sehr heiß und beim Zurückkommen sehr kalt.

Achten Sie beim Einstellen der Temperatur auf ältere Menschen und Kinder

Wenn ältere Menschen oder Kinder im Haus sind, sollten Sie die Klimaanlage nicht nur zum Kühlen auf die höchste Stufe stellen, da ältere Menschen und Kinder ihre Körpertemperatur schlecht regulieren können und daher leicht auf die Klimaanlage reagieren, was zu Erkältungen oder körperlichem Unwohlsein führen kann.

Passen Sie die Temperatur der Klimaanlage je nach Zeitraum an

Im Allgemeinen ist die Außentemperatur in jeder Jahreszeit unterschiedlich. Mittags und nachmittags ist es wärmer, morgens und abends etwas kühler. Wenn Sie zu Hause die Klimaanlage einschalten, können Sie sie mittags und nachmittags etwas herunterdrehen und morgens und abends um 1-2 Grad erhöhen.

Autobesitzer können im heißen Sommer etwas Freude genießen, da das Auto über eine Klimaanlage zum Abkühlen verfügt. Daher schalten viele ungeduldige junge Leute die Klimaanlage ein, sobald sie ins Auto steigen, oder stellen die Klimaanlagentemperatur auf unbestimmte Zeit auf die niedrigste Temperatur ein. Aber wissen Sie was: Das sind alles falsche Praktiken.

Im Auto sind die Menschen näher an der Klimaanlage. Wenn die Temperatur über einen längeren Zeitraum zu niedrig gehalten wird, kann dies zu Krankheiten wie Arthritis, Periarthritis der Schulter und Hitze-Kälte führen. Darüber hinaus wird das Auto bei eingeschalteter Klimaanlage normalerweise nicht belüftet, die Luftzirkulation ist nicht sehr gut und die Klimaanlage selbst gibt einige schädliche Gase ab. Wenn Sie sich längere Zeit in einer solchen Umgebung aufhalten, werden Sie natürlich leicht krank. Im Allgemeinen ist es sinnvoller, einen Unterschied von 10 Grad zwischen der Temperatur im Auto und der Temperatur außerhalb des Autos einzuhalten.

Heutzutage spricht jeder oft über die Klimaanlagenkrankheit. Wenn die Klimaanlage zu hoch eingestellt ist und die Innentemperatur zu niedrig ist, kann man leicht an der „Klimaanlagenkrankheit“ erkranken und Symptome wie Erkältung, Husten, Fieber und Energiemangel auftreten. Daher sollte jeder darauf achten. Lassen Sie die Klimaanlage nachts nicht laufen, da man sich sonst leicht erkälten kann. Sie können einen Timer einstellen und die Temperatur sollte nicht unter 25 Grad liegen. Am besten öffnen Sie die Fenster und nutzen den natürlichen Wind zum Abkühlen.

<<:  Wie hebt man nach der Geburt sein Gesäß an?

>>:  Warum schwitze ich ständig am Kopf?

Artikel empfehlen

Der Darm verkrampft sich

Viele Menschen haben oft zeitweise Krämpfe im Dar...

Meine Sicht wird verschwommen, wenn ich lange auf Dinge schaue

Verschwommenes Sehen nach längerem Betrachten von...

Tipps zur Vorbeugung von Krankheiten im Frühjahr

Wie wir alle wissen, ist der Frühling eine Jahres...

Wie lange ist gefrorene Muttermilch haltbar?

Viele Mütter entscheiden sich für das Stillen, es...

Rehabilitationsbehandlung nach Schlaganfall

Ein Hirninfarkt ist eine relativ schwere Erkranku...

Ninpen Manmaru: Eine perfekte Balance aus Humor und Abenteuer

„Ninpen Manmaru“: Eine Geschichte über das Traini...

Wie oft sollte man seine Unterwäsche wechseln?

Am besten wechseln Sie die Unterwäsche alle sechs...

Kann Gicht durch ein Fußbad in heißem Wasser behandelt werden?

Wir alle wissen, dass wir, wenn wir bei der Arbei...

Können Pfingstrosenblätter in Wasser eingeweicht und getrunken werden?

Die Pfingstrose ist unsere Nationalblume. Wenn si...

Linderung von Traumata und Schwellungen

Im Alltag sind Prellungen und Verletzungen sehr h...

Hoher ALT- und Bilirubinspiegel

Wenn wir die Leberfunktion überprüfen, testen wir...

Der Unterschied zwischen elektrischer Haarglättung und Dauerwelle

Ich glaube, dass viele Menschen häufig Schönheits...

Sind Filzläuse Parasiten?

Filzläuse sind ein weit verbreiteter Parasit, der...

Warum Bananen bei Verstopfung helfen

Bananen sind in unserem täglichen Leben eine weit...