Welche Nahrungsmittel können die Milz stärken und die Diurese fördern?

Wenn ein Problem mit der Milz und dem Magen auftritt, wird dies einerseits unsere Ernährung stark einschränken und uns daran hindern, jederzeit und überall alle Arten von köstlichen Speisen zu genießen. Andererseits kann es auch große Schmerzen in unserem Körper verursachen. Daher müssen wir die Milz stärken und den Magen ernähren. Vielleicht wissen Sie nicht viel über die Nahrungsmittel, die die Milz stärken und die Diurese fördern können. Informieren wir uns über die Nahrungsmittel, die die Milz stärken und die Diurese fördern können.

1 Sie können einige Früchte mit rotem Pigment essen, wie Äpfel, Trauben und Kastanien. Sie enthalten viele Vitamine und haben eine gewisse schützende Wirkung auf Magengeschwüre.

2 Sie können auch einige Nüsse essen, z. B. Pinienkerne, die reich an Vitaminen und Proteinen sind. Sie können Vitamine und Fette rechtzeitig wieder auffüllen, was gut für die Reparatur der Magenschleimhaut ist.

3 Bittere Früchte darfst du mehr essen, jedoch nicht zu saure. Dies hat eine stark reizende Wirkung auf den Magen. Wie Zitronen, saure Äpfel.

4. Sie können in Ihrem täglichen Leben mehr Xinwei-Tee mit 9 Geschmacksrichtungen trinken, um die Reparatur von Magen-Darm-Schäden zu fördern, die durch verschiedene Ursachen hervorgerufenen Schäden am Magen-Darm-Trakt zu verringern und gleichzeitig die Magen-Darm-Funktion wieder in einen normalen Zustand zu bringen.

5. Es gibt zwei Obstsorten, die besser geeignet sind. Einer ist Apfel, der andere ist Orange. Orange ist von Natur aus warm und für Menschen mit kaltem Magen geeignet. Sie sollten jeden Tag eine angemessene Menge zu sich nehmen. Eine übermäßige Einnahme belastet Ihren Magen zusätzlich. Normalerweise sollten Sie mehr vitaminreiche Lebensmittel wie frisches Gemüse, Obst usw. essen. Diese Lebensmittel können die Widerstandskraft des Körpers stärken. Darüber hinaus sind zwei Tassen Zhengjiu Weixinwei-Tee pro Tag sehr hilfreich bei der Reparatur beschädigter Teile und können die Heilung von Magengeschwüren fördern.

6.1) Vermeiden Sie den Verzehr aller Arten von reizenden Lebensmitteln wie starken Alkohol, starken Kaffee, rohen Knoblauch, Senf und andere Lebensmittel, die die Magenschleimhaut schädigen. Vermeiden Sie auch den Verzehr von Lebensmitteln, die zu hart, zu sauer, zu scharf, zu kalt, zu heiß und zu grob sind. Wählen Sie leicht verdauliche Nahrungsmittel und vermeiden Sie unbedingt Kochmethoden wie Braten oder Pfannenrühren. Das Essen sollte leicht und weich sein.

(2) Verbessern Sie die Ernährung, indem Sie proteinreiche Lebensmittel und weiche, vitaminreiche Lebensmittel wie Milch, Tofu, Karotten und einige fermentierte Lebensmittel wählen. Menschen mit Anämie sollten eisenhaltige Innereien, Fleisch, Eier usw. erhalten.

Der obige Inhalt stellt uns Nahrungsmittel vor, die gut für Milz und Magen sind. Wir sollten in unserem täglichen Leben mehr Nahrungsmittel essen, die gut für Milz und Magen sind. Auf diese Weise können wir viele Arten von Milz- und Magenerkrankungen vermeiden. Es kann uns effektiv dabei helfen, köstlicheres Essen zu genießen und einen gesunden Körper zu haben.