Was ist Hydratation?

Die Lebensbedingungen in der heutigen Gesellschaft werden immer besser. Im Herbst und Winter sinken die Temperaturen und die Menschen verbringen den Tag in klimatisierten Räumen. Obwohl der Körper warm ist, ist der klimatisierte Raum sehr trocken. Mit der Zeit kann es leicht passieren, dass der Haut Feuchtigkeit fehlt, wodurch sie rau, matt und glanzlos wird und sogar Falten im Gesicht entstehen, die leblos wirken. Dies alles sind Folgen von Feuchtigkeitsmangel in der Haut. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie die Feuchtigkeitsversorgung der Haut verbessern können.

Fettige Haut muss nicht mit Feuchtigkeit versorgt werden. Viele Menschen denken, dass fettige Haut mehr Feuchtigkeit hat und deshalb keiner Feuchtigkeitszufuhr bedarf. Tatsächlich ist diese Wahrnehmung falsch. Fettige Haut bedeutet lediglich, dass die Haut mehr Öl absondert, was jedoch nicht bedeutet, dass die Haut einen hohen Feuchtigkeitsgehalt aufweist. Fettige Haut hat keinen Wassergehalt und sondert oft kontinuierlich Öl ab, um die Feuchtigkeit zu „binden“. Wenn die Ölabsonderung zu stark ist, ist der Wasserverlust sehr schwerwiegend und es ist mehr Feuchtigkeitszufuhr erforderlich. Daher können Sie bei fettiger Haut eine erfrischende Lotion oder Körperlotion wählen, um den Feuchtigkeitsgehalt wiederherzustellen und die Ölproduktion zu kontrollieren. Nur wenn die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt ist, kann die Ölsekretion kontrolliert und ein optimales Wasser-Öl-Gleichgewicht erreicht werden, was letztlich zu einer Verbesserung der Hautprobleme führt.

Je länger Sie die Maske auftragen, desto besser. Viele Menschen haben das Gefühl, dass die Maske noch sehr feucht ist, und werfen sie nur ungern weg. Sie denken, je länger sie aufträgt, desto mehr Nährstoffe nimmt die Haut auf. Tatsächlich ist das nicht der Fall. Mit Ausnahme von Schlafmasken, die lange verwendet werden können, sollten auch andere feuchtigkeitsspendende Masken die auf dem Produkt angegebene Verwendungszeit einhalten. Im Allgemeinen sind 10 bis 15 Minuten angemessen und sollten 20 Minuten nicht überschreiten. Wenn Sie die Maske zu lange auf der Haut lassen oder sogar warten, bis sie getrocknet ist, bevor Sie sie entfernen, verdunstet die Feuchtigkeit einfach. Nach dem Abnehmen der Maske sollten Sie sofort eine Lotion auftragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

Zusammenfassend werden oben hauptsächlich herkömmliche Methoden zur Feuchtigkeitsversorgung der Haut vorgestellt, die darin bestehen, den Wasserhaushalt durch das Trinken von abgekochtem Wasser wieder aufzufüllen, den Verzehr von Sojaprodukten zu verbieten oder sich eine Suppe zum Trinken zuzubereiten. Es ist wichtig zu bedenken, dass manche Menschen nach dem Waschen ihres Gesichts Toner verwenden können, um die Feuchtigkeit ihrer Haut wiederherzustellen. Dies ist ein richtiger Ansatz. Die Wahl des Toners zur Feuchtigkeitsversorgung sollte jedoch vernünftig sein. Beispielsweise sollte reife Haut Toner wählen, der den Stoffwechsel anregt, und empfindliche Haut sollte Toner wählen, der das Hormonsystem reguliert.