Welche Akupunkturpunkte gibt es zur Verbesserung des Gedächtnisses?

Unser Gedächtnis wird von vielen Faktoren beeinflusst. Wenn wir uns beispielsweise in einer schweren emotionalen Krise befinden oder übermäßigem Stress ausgesetzt sind, lässt unser Gedächtnis erheblich nach. Manche Menschen führen ein schlechtes spirituelles Leben. Sie streiten sich beispielsweise häufig mit ihren Familienangehörigen zu Hause oder haben ein schlechtes Verhältnis zu Kollegen oder Vorgesetzten bei der Arbeit, was sich ebenfalls auf unser Gedächtnis auswirkt. Es gibt viele Möglichkeiten, das Gedächtnis zu verbessern. Sie können es durch Akupunktmassage anpassen oder durch verschiedene Methoden verbessern. Hier sind einige Möglichkeiten, Ihr Gedächtnis zu verbessern.

Wir sagen oft, dass das Gedächtnis die Fähigkeit ist, Inhalte und Erfahrungen, die sich in objektiven Dingen widerspiegeln, wiederzuerkennen, zu behalten, wiederzuerkennen und zu reproduzieren. Es ist sehr wichtig für das Leben. Wenn ein Mensch ständig Dinge vergisst, hat das große Auswirkungen auf sein Leben und seine Arbeit. Gedächtnisverlust hat zwei Ursachen. Zum einen lässt die Reaktionsfähigkeit unseres Gehirns mit zunehmendem Alter nach. Zum anderen ist übermäßiger Druck im Alltag, wie z. B. Aufnahmeprüfungen fürs College oder Beförderungen, ursächlich. Gleichzeitig können eine Zerrung der Halswirbelsäule, ein Nasenabszess, Bluthochdruck, Diabetes und andere Ursachen zu Unaufmerksamkeit oder vermindertem Gedächtnis führen. Dabei geht es um das Problem der Unaufmerksamkeit und des Gedächtnisverlusts, die durch geistige oder körperliche Ermüdung oder Stress verursacht werden. Wenn Ihre Konzentrationsschwäche keine medizinischen Ursachen hat, ist sie höchstwahrscheinlich das Ergebnis einer Müdigkeit, die sich ohne Ihr Wissen angesammelt hat. Dann sollte die Anpassung Ihrer körperlichen Verfassung oberste Priorität haben. Nur wenn die Körperfunktionen normalisiert sind, können Sie sich konzentrieren und Ihr Gedächtnis verbessern.

Baihui-Punkt: Dies ist ein Schlüsselpunkt für die Regulierung der Gehirnfunktion und kann Bluthochdruck, Schwindel, vaskuläre Kopfschmerzen usw. behandeln. Beruhigung des Geistes und Entspannung der Seele: Behandlung von Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit und anderen Symptomen. Tianzhu-Punkt: In der Vertiefung direkt unter der Rückseite des Schädels befindet sich ein hervorstehender Muskel am Hals. Das Massieren der Tian-Akupunkturpunkte kann Schwindel und Kopfschmerzen heilen und eine Überanstrengung der Augen lindern.

Zahlreiche Experimente haben bewiesen, dass sich unser Gedächtnis verbessert, wenn wir nachts ausreichend schlafen und tagsüber einen klaren Kopf bewahren. Wenn Sie gut schlafen möchten, sollten Sie darauf achten, die geistige Ermüdung zu lindern, vor dem Schlafengehen nicht zu viel zu essen, zu anstrengende körperliche Betätigung zu vermeiden und vor dem Schlafengehen nicht lange Bücher oder Zeitungen zu lesen.