Was tun, wenn Ihr Gesicht fettig wird?

In der heutigen Gesellschaft haben viele Menschen mit unterschiedlichen Hautproblemen zu kämpfen. Manche Menschen haben fettige Haut, während andere eine sehr trockene Haut haben. Beim Wechsel der Jahreszeiten können bei manchen Menschen viele kleine Pickel im Gesicht auftreten. Hautprobleme müssen daher so schnell wie möglich behoben werden. Wenn Ihr Gesicht kein Öl produziert, fühlt es sich an, als wäre es mit einer dicken Ölschicht bedeckt und es kann sogar glänzen, was für viele ein sehr unangenehmes Gefühl ist. Daher ist die Ölentfernung zu einem schwierigeren Problem geworden.

1. Übermäßige Fettigkeit im Gesicht hängt oft mit endokrinen Störungen zusammen. Sie sollten leichte Kost zu sich nehmen und versuchen, frittierte, eingelegte und aufgeblasene Lebensmittel zu vermeiden. Natürlich sollten auch reizende Lebensmittel vermieden werden. Essen Sie mehr Vollkornprodukte, Gemüse und Obst.

2 Reinigen Sie Ihre Haut jeden Morgen und Abend, wählen Sie dabei aber nicht bewusst eine fettlösende Gesichtsreinigung. Besser ist eine feuchtigkeitsspendende und sanfte Gesichtsreinigung. Da die Haut Öl absondert, um sich zu schützen, wird durch übermäßiges Entfetten die Haut dazu angeregt, noch mehr Öl abzusondern. Außerdem müssen Sie nicht jedes Mal ein Gesichtsreinigungsmittel verwenden. Testen Sie zunächst, wie viel Öl Ihre Haut produziert. Wenn nicht viel, verwenden Sie einfach Wasser.

3 Verwenden Sie regelmäßig feuchtigkeitsspendende und pflegende Hautpflegeprodukte und wählen Sie beim Kauf einer Gesichtsmaske auch eine hautpflegende oder feuchtigkeitsspendende Maske. Trinken Sie häufig Wasser, um den Hautstoffwechsel anzuregen. Treffen Sie beim Ausgehen gute Sonnenschutzmaßnahmen und regenerieren Sie Ihre Haut rechtzeitig nach dem Sonnenbaden, um sie vor Reizungen und Schäden zu schützen. Schlafen Sie ausreichend und bleiben Sie nicht lange auf, damit Ihre Haut genügend Zeit zur Erholung hat.

Menschen mit fettiger Haut wissen oft nicht, wie sie ihre Hautprobleme lösen können. Sie haben das Gefühl, dass ihre Haut schon kurz nach der Anwendung von Hautpflegeprodukten wieder fettig wird – wie in einem endlosen Kreislauf. Die Gründe dafür sind vielfältig. Vielleicht sind die Pflegeprodukte nicht für Ihre Haut geeignet oder es liegt an langem Aufbleiben. Daher ist es wichtig, gute Lebensgewohnheiten zu entwickeln.