Welche Tees sind erfrischend?

Jeden Frühling oder Sommer ist jeder nachmittags schläfrig. Dieses Phänomen wirkt sich auf die Arbeitseffizienz aller aus. Um die Arbeit nicht zu beeinträchtigen, müssen wir Anpassungen vornehmen und bei Bedarf einige Teegetränke trinken, die erfrischend und belebend wirken. Regelmäßiges Teetrinken kann den Körper auch rechtzeitig mit Wasser versorgen und überschüssige Giftstoffe durch Urinieren ausscheiden. Was sind also einige erfrischende Tees?

Zunächst einmal: Was sind einige erfrischende Teesorten? Zitronen-Minz-Tee: Pflücken Sie frische Minzblätter, waschen Sie sie, geben Sie ein wenig Salzwasser hinzu, lassen Sie sie abtropfen, geben Sie die Minzblätter und Zitronenscheiben in eine Tasse, gießen Sie kochendes Wasser darüber und geben Sie zum Schluss Honig hinzu. Minz-Zitronentee ist sehr erfrischend und hat eine gewisse erfrischende Wirkung. Wenn Sie sich im Sommer schläfrig fühlen, können Sie eine Tasse Minz-Zitronentee trinken, der eine erfrischende Wirkung haben und auch Symptome wie Durchfall und Verstopfung lindern kann.

Zweitens: Ginseng-Chrysanthemen-Tee. Ginseng enthält auch viele Arten von Saponinen und Vitaminen, die das menschliche Nervensystem regulieren, die persönliche Immunität stärken und Müdigkeit lindern können. Das gemeinsame Trinken von Tee aus Ginsengscheiben und Chrysanthemen kann das Qi auffüllen und den Geist erfrischen.

Drittens: Tieguanyin. Tieguanyin hat eine sehr gute erfrischende Wirkung. Da Tee Koffein und andere Substanzen enthält, kann er das menschliche Zentralnervensystem anregen und die Leistungsfähigkeit steigern. Das Trinken von Tieguanyin-Tee nach einer Mahlzeit kann eine erfrischende Wirkung haben und den Geist klarer machen.

Welche erfrischenden Tees gibt es? Jasmintee. Wenn Sie sich mittags schläfrig fühlen, können Sie eine Tasse Jasmintee zubereiten. Geben Sie einfach die getrockneten Jasminblüten in die Tasse, fügen Sie warmes Wasser hinzu und trinken Sie es. Es kann nicht nur den Geist beruhigen, sondern auch die Verdauung fördern und Magenschmerzen, Durchfall, Verstopfung und andere Symptome lindern. Für grünen Minztee die Stiele der Minzblätter entfernen und waschen. Dann die Minzblätter in eine Kanne geben, Teeblätter hineingießen und kochendes Wasser hinzufügen. Vor dem Trinken etwa fünf Minuten warten. Grüner Minztee hat eine gute erfrischende Wirkung und wirkt auch fettlösend. Dies ist eine Einführung in Tee, der den Geist erfrischen kann. Das Trinken von Tee kann die erfrischende Wirkung bis zu einem gewissen Grad verbessern, Sie sollten jedoch keinen starken Tee trinken, da dies sonst dem menschlichen Körper schadet. Daher muss jeder besonders darauf achten. Darüber hinaus sollten Sie insbesondere die Zeit des Teetrinkens kontrollieren und keinen Tee auf leeren Magen trinken, da dies sonst die Verdauungsfunktion des Körpers beeinträchtigt und sogar Symptome wie Schwindel und Herzklopfen verursacht.