So pflegen Sie Ihre Füße

Alle Mädchen tragen gerne High Heels, die sie schön und elegant machen, aber eine Qual für ihre Füße sind. Häufiges Tragen von High Heels scheuert nicht nur an den Füßen, sondern erhöht auch die Menge abgestorbener Haut. Im Sommer tragen Mädchen lieber Sandalen, deshalb müssen sie zu dieser Zeit ihre Füße umfassend pflegen. Die Bedeutung der Füße liegt auf der Hand. An den Füßen gibt es viele Akupunkturpunkte, und sie sind mit allen anderen Körperteilen verbunden. Wie pflegen wir also unsere Füße? Schauen wir es uns unten genauer an.

1. Zunächst mit neutraler Seife waschen und etwa 5 Minuten in Seifenwasser einweichen. Am besten reinigen Sie Ihre Zehen mit einer hochwertigen Fußbürste, die den Schmutz unter den Nägeln besser entfernt als mit der Spitze einer Feile und die Haut nicht verletzt.

2. Kontrollieren Sie anschließend die Seiten und Sohlen Ihrer Füße. Finden Sie Stellen mit besonders rauer Haut, reiben Sie diese sanft mit einem Bimsstein oder einer Feile, um Hühneraugen oder Schwielen vorzubeugen. Kratzen Sie niemals mit einer Rasierklinge, da dies leicht zu Schnitten und Infektionen führen kann.

3. Nach dem Waschen gründlich abtrocknen und mit Pflegecreme oder Lotion einmassieren.

4. Wenn Ihre Fußsohlen häufig schwitzen, streuen Sie etwas Hitzepickel- oder Talkumpuder darauf.

5. Achten Sie beim Schneiden der Fußnägel darauf, dass Sie sie gerade halten und nicht entlang der Rundung der Nägel schneiden. So verhindern Sie, dass sich die Nägel im Fleisch festsetzen und Schmerzen verursachen.

6. Menschen mit Schweißfüßen sollten täglich mindestens 2 Paar Socken wechseln. Waschen Sie Ihre Füße außerdem morgens und abends mit Seife und warmem Wasser. Weichen Sie sie nach dem Waschen mit warmem Wasser eine Weile in kaltem Wasser ein. Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Waschen gründlich mit einem Handtuch ab, tragen Sie Methanolalkohol oder Deospray auf und streuen Sie anschließend etwas Talkumpuder darauf, um das Problem übermäßigen Schwitzens zu verringern. Was wir vorbereiten müssen ist: getrocknete Chilischoten. Zuerst einen Kessel Wasser zum Kochen bringen, dann ein kleines Becken mit kaltem Wasser füllen. Das abgekochte Wasser in das Fußbecken gießen. Die Wassertemperatur sollte leicht heiß sein. Nun getrocknete Chilis in das warme Wasser geben! Zerkleinern Sie etwa 5 getrocknete Chilischoten und legen Sie sie in Wasser ein. Bringen Sie sie ins Wohnzimmer und stellen Sie den Wasserkocher daneben. Auch ein Fußbad in warmem Wasser beim Fernsehen ist eine gute Idee! Aber Sie sollten zu diesem Zeitpunkt auf die Wassertemperatur achten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Wassertemperatur etwas kalt ist, gießen Sie etwas kochendes Wasser in das Becken. Achten Sie darauf, dass Sie sich nicht die Füße verbrennen. Diese Methode für schöne Füße besteht darin, Ihre Füße etwa 30 Minuten lang in 40 Grad Celsius warmes Wasser zu legen. Getrocknete Chilischoten können Ihre Füße schnell erwärmen, Beinfett verbrennen und die Durchblutung anregen. Schauen Sie, Sie schwitzen schon, nachdem Sie nur eine Weile eingeweicht sind. Nehmen Sie Ihre Füße nach 30 Minuten aus dem warmen Wasser, wischen Sie das Chiliwasser von Ihren Füßen ab, ziehen Sie die warmen Hausschuhe aus, die Sie im Winter tragen, decken Sie sie für eine weitere Stunde zu und reiben Sie sie. Hmm! Die Haut ist so viel weicher!

Oben finden Sie eine kurze Einführung in die Fußpflege. Wenn Sie merken, dass Sie sich nicht wohl fühlen, können Sie sich für eine etwas gehobenere Atmosphäre eine Fußmassage gönnen. Es kann unseren Körper entspannen, was sehr hilfreich für unseren Körper ist. Unsere Füße sind für den täglichen Gebrauch unverzichtbar und müssen daher gut gepflegt werden.