Worauf muss ich bei einer Nasennebenhöhlenentzündung achten?

Wenn bei einer Nasennebenhöhlenentzündung Zysten auftreten, ist die Situation ernst und erfordert eine rechtzeitige Akutbehandlung, da sich sonst im betroffenen Bereich Geschwüre bilden. Die Behandlung einer Nasennebenhöhlenentzündung dauert relativ lange. Da die Krankheit zu Rückfällen neigt, sollte den alltäglichen Dingen mehr Aufmerksamkeit gewidmet werden.

1. Korrigieren Sie die falsche Angewohnheit und Methode des Naseputzens

Patienten mit chronischer Rhinitis und chronischer Sinusitis putzen sich normalerweise die Nase. Wenn der Schleim dick ist und sich nur schwer ausblasen lässt, neigen die Patienten dazu, ihn heftig auszublasen, was zu einer eitrigen Mittelohrentzündung führen kann. Putzen Sie Ihre Nase daher nicht zu heftig. Wenn Sie den Schleim nicht in einem Zug ausblasen können, putzen Sie ihn noch ein paar Mal.

2. Die aktive Behandlung von Nasenpolypen ist eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung einer Sinusitis

Wenn ein Patient mit Sinusitis auch Nasenpolypen oder eine Nasenscheidewandverkrümmung hat, wird Sinusitis mit Nasenpolypen als separater Sinusitistyp aufgeführt. Daher ist die aktive Behandlung von Nasenpolypen eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung von Sinusitis. Die beste Behandlungsmethode ist die endoskopische Niedertemperaturplasmaablation.

3. Stärken Sie Ihren Körper und beugen Sie Erkältungen vor

Menschen mit chronischer Sinusitis und chronischer Rhinitis kennen das alle: Wenn sie sich erkälten, sind die Symptome oft deutlich heftiger als bei Menschen ohne Rhinitis. Dies liegt daran, dass Erkältungen Rhinitis und Sinusitis verschlimmern können. Patienten mit einer Nasennebenhöhlenentzündung oder Rhinitis haben eine schwächere Abwehr gegen Erkältungen und erkälten sich deshalb häufiger als gesunde Menschen – es entsteht ein Teufelskreis.

Um Erkältungen wirksam vorzubeugen, sollten Sie sich mehr bewegen, Ihre körperliche Fitness verbessern und die eigene Widerstandskraft stärken, zum Beispiel durch Schwimmen, Laufen, Ballspielen etc. Darüber hinaus kann das Waschen Ihres Gesichts mit kaltem Wasser auch Ihre Immunität stärken.

4. Missbrauchen Sie keine Medikamente wie Vasokonstriktoren

Es gibt viele Arten von nasalen Vasokonstriktoren, aber Patienten mit chronischer Rhinitis und Sinusitis sollten sie nicht über einen längeren Zeitraum verwenden oder deren Anwendung vermeiden. Da Vasokonstriktoren die Nasenschleimhaut und die Nasennebenhöhlen zusammenziehen können, kann sich der Raum in der Nasenhöhle erweitern und die Nase wird dadurch vorübergehend frei. Nach einigen Stunden verstopft die Nase jedoch erneut und die Verstopfung ist dann noch schwerwiegender. Bei wiederholter Anwendung über einen längeren Zeitraum entsteht ein Teufelskreis, der schließlich zu einer vasomotorischen Dysfunktion der Nase und einer Degeneration der olfaktorischen Nervenenden führt. Je mehr Sie tropfen, desto schlimmer werden Ihre verstopfte Nase und Ihr Geruchssinn, was schließlich zu einer körperlichen Rhinitis führt, die die Behandlung erschwert.