Was Sie morgens nach dem Aufwachen essen sollten

Wenn Sie morgens beim Aufwachen einen bitteren Geschmack im Mund haben, sollten Sie die folgenden diätetischen Maßnahmen zur Linderung dieser Symptome in Betracht ziehen. Im Allgemeinen wird bitterer Geschmack im Mund meist durch übermäßige Feuchtigkeit und Hitze im Körper verursacht und kann daher am besten mit einer Diättherapie behoben werden.

1. Wolfsbeeren-Eier-Suppe

15 g Wolfsbeere und 2 Eier. Zuerst die Suppe aus Wolfsbeeren und Wasser aufkochen, dann die geschlagenen Eier hinzufügen und aufkochen.

Indikationen: Leicht bitterer Geschmack im Mund.

2. Chrysanthemen-, Gersten- und Wintermelonensuppe

15 g Chrysanthemen, 30 g Coix-Samen, 100 g Wachskürbis, 15 g weißer Zucker. Wasser hinzufügen und Chrysanthemen und Coix-Samen 30 Minuten kochen, die beiden Kräuter entfernen und den Saft aufbewahren. Dann Wachskürbis hinzufügen und Suppe kochen. Weißen Zucker hinzufügen, wenn die Suppe fertig ist.

Indikationen: Lindert Hitze und vertreibt Sommerhitze, behandelt bitteren Geschmack im Mund, der durch Sommerhitze verursacht wird.

3. Frische Bambussprossen und magere Fleischsuppe

50 g frische Bambussprossen und 100 g mageres Fleisch. Wasser hinzufügen und das magere Fleisch kochen, bis es weich ist, dann frische Bambussprossen hinzufügen und kochen, bis die Bambussprossen gar sind, dann eine kleine Menge Salz hinzufügen.

Indikationen: Kühlt und beseitigt Hitze, behandelt bitteren Geschmack im Mund, Mundtrockenheit usw.