Was sollten Sie nicht essen, wenn Sie einen kalten Körper haben? Diese 5 Lebensmittel müssen Sie vermeiden

Erkältung ist ein Erkältungssymptom, das schwerwiegend oder geringfügig sein kann. Wenn Sie gut auf sich aufpassen und Ihrem Körper im Alltag mehr Aufmerksamkeit schenken, wird dies keinen größeren Schaden verursachen. Wenn Sie jedoch nicht wissen, wie Sie Ihre Ernährung kontrollieren sollen und häufig kalte, nicht der Jahreszeit entsprechende Lebensmittel usw. essen, wird dies den Zustand nur verschlimmern. Was sollten Menschen mit Erkältung also nicht essen? Ich möchte Ihnen einige Lebensmittel verraten, die für Menschen mit kaltem Körper tabu sind.

1. Hiobstränen. Hiobstränen haben die Wirkung, die Haut zu befeuchten und aufzuhellen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Mehr Essen kann die Haut weißer machen, daher ist es ein Schönheitsprodukt im Herzen vieler Frauen. Coix-Samen können den Körper jedoch kalt und schwach machen, daher ist es für Frauen mit kalter Konstitution nicht geeignet, sie über einen längeren Zeitraum zu essen. Schwangere und menstruierende Frauen sollten den Verzehr vermeiden. Darüber hinaus sind die in Coix-Samen enthaltenen Zucker hochviskos und ein übermäßiger Verzehr davon kann die Verdauung beeinträchtigen.

2. Chrysantheme. Chrysanthemen haben ebenfalls eine kalte Natur, daher sollten Menschen mit kalter Konstitution keinen Chrysanthementee trinken, da dies ihre Gesundheit beeinträchtigen würde. Wenn Patienten mit kalter Konstitution Chrysanthemen einnehmen, verschlechtert sich ihr Zustand. Nicht nur Milz und Magen werden geschädigt, auch die Immunität wird geschwächt, was nicht gut für die körperliche Gesundheit ist. Wenn Sie im Leben kalte Hände und Füße sowie Magen-Darm-Beschwerden haben und im Sommer zu Erkrankungen neigen, gelten Sie im Allgemeinen als kühle Konstitution und sind nicht für die regelmäßige Einnahme von Chrysanthemen geeignet.

3. Geißblatt reduziert die innere Hitze und entfernt Feuchtigkeit. Das darin enthaltene Oleocanthal kann stark in die Poren eindringen, Bakterien hemmen und abtöten und Embolien der Talgdrüsengänge der Haarfollikel verhindern, was sich positiv auf die Talgabsonderung auswirkt und verhindert, dass sich durch Talgablagerung Akne bildet. Bei Personen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen treten häufig Symptome wie Verdauungsstörungen, Blähungen, Durchfall, Appetitlosigkeit und Schwellungen auf. Daher ist es besser, weniger Geißblatt zu verwenden. Geißblatt schmeckt bitter und hat eine kalte Wirkung. Übermäßiger Verzehr kann Symptome wie Übelkeit und Erbrechen hervorrufen und die Disharmonie von Milz und Magen verschlimmern.

4. Cassiasamen können bei Frauen mit kaltem Körper Durchfall und Kältesymptome verursachen. Besonders Personen mit aufgedunsener Konstitution sollten niemals Cassiasamen essen. Sie können Ihre Verdauungsstörungen verschlimmern. Sie können nicht nur kein Fett abbauen, sondern verlängern auch die Speicherzeit der Nahrung im Körper, was dem Weg zur Gewichtsabnahme entgegensteht.

5. Aloe Vera. Aloe Vera hat eine ideale Schönheitswirkung. Aloe Vera kann zur Behandlung der Probleme verwendet werden, die Frauen am meisten beschäftigen, wie z. B. Feuchtigkeitsversorgung, Entfernung von Sommersprossen, Faltenentfernung und Anti-Aging. Doch obwohl Aloe Vera gut ist, enthält sie auch bestimmte Giftstoffe. Es wurde berichtet, dass der Verzehr von 9–15 Gramm Aloe Vera zu einer Vergiftung führen kann, die Symptome wie Übelkeit und Durchfall hervorruft. Aloe Vera ist von Natur aus kalt, schmeckt bitter und hat eine abführende Wirkung. Bei äußerlicher Anwendung kann sie sogar Verbrennungen behandeln, was zeigt, wie kalt sie ist. Menschen mit einer kalten Konstitution sollten sie mit Vorsicht verwenden. Egal, ob Sie Aloe Vera roh essen oder mit wärmenden Speisen kochen, 5 Gramm pro Tag reichen im Allgemeinen aus. Denken Sie daran, die Haut vor dem Essen zu schälen.