Wie behandelt man Chloasma, das durch Qi-Stagnation und Blutstauung verursacht wird?

Qi-Stagnation und Blutstauung sind nicht nur schlecht für die Gesundheit, sondern können bei Freundinnen auch leicht zu Hautproblemen wie Chloasma führen. Daher sollten Sie auf Ihre Ernährung achten und mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Qi und Blutzirkulation fördern. Weißer Rettich, Zitrusfrüchte, Knoblauch und Ingwer sind wirksamer.

1. Weißer Rettich, Zitrusfrüchte, Knoblauch, Ingwer, Fenchel, Zimt, Nelken, Pfirsichkerne, Lauch, Reiswein, Rotwein, Zwiebeln, Ginkgo, Rosentee, Jasmintee usw.

2. Pfirsichkerne, Raps und schwarze Sojabohnen fördern die Durchblutung und lösen Blutstauungen. Schwarzer Pilz soll Stauungen an den Wänden der Blutgefäße lösen. Eine moderate Menge Rotwein kann die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung verbessern. Weißdorn- oder Reisessig können die Blutfette und die Blutviskosität senken.

3. Menschen mit einer Qi-Stagnation und einer Blutstase sollten weniger Salz und MSG zu sich nehmen, um eine erhöhte Blutviskosität und eine Verschlimmerung der Blutstase zu vermeiden.

4. Vermeiden Sie den Verzehr von Nahrungsmitteln, die leicht Blähungen verursachen, wie Süßkartoffeln, Taro, Saubohnen, Kastanien usw.; vermeiden Sie den Verzehr von zu viel fettem Fleisch, Sahne, Aal, Krabbenrogen, Eigelb, Fischrogen, Schokolade, frittierten Nahrungsmitteln und Süßigkeiten, um erhöhte Blutfettwerte und Verstopfungen der Blutgefäße zu vermeiden und die Zirkulation von Qi und Blut nicht zu beeinträchtigen; vermeiden Sie kalte Getränke, um die Zirkulation von Qi und Blut nicht zu beeinträchtigen.

5. Arzneimittelkonditionierung bei Qi-Stagnation und Blutstauung

Personen mit einer Qi-Stagnation und einer Blutstase sollten Qi-bewegende und blutaktivierende Medikamente verwenden, um Qi und Blut freizugeben und so das Ziel der „Tonisierung durch Entblockierung“ zu erreichen.

Qi-bewegende und blutaktivierende Medikamente wie Hasenohr, Zypergras, Kurkuma, Engelwurz, Ligusticum, Chuanxiong, Färberdistel, Allium macrostemon, Aurantium, Pfirsichkern, Panax Notoginseng und Ginkgo biloba können helfen, die Konstitution bei Qi-Stagnation und Blutstase zu verbessern.

Bei Blähungen und Schmerzen im Magen und Bauch, Aufstoßen, unangenehmen Stuhlgängen oder Verstopfung können Sie Costuswurzel, Mandarinenschale, Amomum villosum, Betelnüsse, Kardamom, Magnolienrinde, Mandarinenschale, Rettichsamen, Rhabarber, Shenqu, Weißdorn, Malz, Hühnermagenauskleidung usw. verwenden, um die Qi-Zirkulation zu fördern, Schmerzen zu lindern, die Verdauung zu unterstützen und den Stuhlgang zu fördern.

Wenn Menschen mit einer Qi-Stagnation und einer Blutstase-Konstitution unter Depressionen leiden, sollten sie sich auf psychologische Beratung konzentrieren, kombiniert mit Medikamenten zur Beruhigung der Leber, Regulierung des Qi und Linderung von Depressionen, wie zum Beispiel Hasenohr, Kurkuma, grüne Schale, Zypergras, Ligusticum Chuanxiong, Pflaumenblütenkelch und Japanischer Atractylodes.