Welche Nebenwirkungen hat Kokosöl?

Kokosöl ist das Fett im Kokosfleisch und gilt auch als das gesündeste Öl der Welt. Obwohl Kokosöl viele Vorteile hat, hat es auch einige Nebenwirkungen. Auch die Nebenwirkungen von Kokosöl sind vielschichtig. Manche Menschen können zum Beispiel allergisch auf Kokosöl reagieren.

1. Cholesterin

Da Kokosnussöl gesättigte Fette enthält, wurde es in ersten Studien mit einem erhöhten Cholesterinspiegel und negativen Auswirkungen auf Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Doch neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass Kokosöl keinen wirklichen Einfluss auf den Cholesterinspiegel hat. Tatsächlich haben einige Studien ergeben, dass es den Cholesterinspiegel leicht senken kann. Die Forschung zu Kokosnussöl geht weiter, sicher ist jedoch, dass man sich nicht darauf verlassen kann, dass es den Cholesterinspiegel senkt.

2. Allergische Reaktion

Allergien gegen Kokosöl sind selten, aber eine laufende Nase, ein juckender Mund, Hautausschlag und Nesselsucht sind möglich. In extremen Fällen kann Kokosöl auch einen anaphylaktischen Schock auslösen, einen Zustand, der tödlich sein kann, wenn er nicht sofort behandelt wird. Bei einer Allergie sollten Sie beim Verzehr von Kokosöl vorsichtig sein, denn Kokosöl kann Allergien auslösen. Obwohl Allergien gegen Kokosnussöl selten sind, können manche Menschen unter laufender Nase, juckendem Mund, Hautausschlag und Nesselsucht leiden. Im schlimmsten Fall kann Kokosöl auch einen anaphylaktischen Schock auslösen, der bei nicht rechtzeitiger Behandlung lebensbedrohlich sein kann!

3. Sonstiges

Zu den Nebenwirkungen von Kokosnussöl zählen außerdem Probleme wie ein Mangel an wasserlöslichen Vitaminen, Elektrolytstörungen, Steine und Hyperurikämie, die potenzielle Krisen darstellen, denen man sich stellen muss. Andere behauptete therapeutische Wirkungen, wie etwa die antioxidative, entzündungshemmende und tumorhemmende Wirkung, befinden sich derzeit noch im Stadium von In-vitro-Tierversuchen, und ihre Wirksamkeit konnte bisher noch nicht durch Versuche am Menschen nachgewiesen werden.

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