Welche Funktionen hat der Gürtelmeridian?

Vielen Menschen ist Dai Mai, ein Meridian im menschlichen Körper, möglicherweise unbekannt. Der Gürtelmeridian hat tatsächlich viele Funktionen und die wichtigste davon, auf die viele Frauen sehr Wert legen, ist die Gewichtsabnahme. Durch regelmäßiges Klopfen auf den Gürtelmeridian können auch einige gynäkologische Erkrankungen behandelt werden.

1. Gewichtsverlust

Die Hauptwirkung des Klopfens auf den Gürtelmeridian besteht in der Gewichtsabnahme, insbesondere in der Reduzierung des Fetts auf beiden Seiten des Bauches. Der Dai Mai ist ein Bereich, der sich auf beiden Seiten der Taille befindet. Wenn wir dick sind, wird beim Schlafen normalerweise ein Fettring an der Taille freigelegt, und wir müssen auf diesen Fettring klopfen. Natürlich kannst du auch im Sitzen klopfen, es schadet nicht.

2. Krankheiten behandeln

Regelmäßiges Klopfen auf den Gürtelmeridian kann nicht nur das Fett im Taillenbereich reduzieren, sondern auch viele gynäkologische Erkrankungen heilen, beispielsweise unregelmäßige Menstruation und anormalen Weißfluss bei Frauen. Darüber hinaus hat es auch eine gewisse lindernde Wirkung bei Erkrankungen der männlichen Geschlechtsorgane.

3. Meridiane freigeben

Regelmäßiges Klopfen auf den Gürtelmeridian kann die Leber beruhigen und die Gallensekretion fördern. Darüber hinaus kann das Klopfen auf den Gürtelmeridian auch die Zirkulation von Qi und Blut in unseren Meridianen beschleunigen, die Peristaltik des Darms im Körper beschleunigen und bei Menschen mit Verstopfungs-ähnlicher Fettleibigkeit eine gute abführende Wirkung haben. Allerdings ist zu beachten, dass Schwangere auf die Berührung ihres Gürtelmeridians verzichten sollten.

4. Methode zum Klopfen des Gürtelmeridians

Das Klopfen auf den Gürtelmeridian ist ganz einfach. Legen Sie sich einfach flach hin, lassen Sie Ihre Fäuste leer und klopfen Sie 300 Mal am Tag, von leicht bis stark, bis Sie sich wohl fühlen. Bald werden diese „Schwimmringe“ von selbst verschwinden. Einfach ausgedrückt handelt es sich dabei um den Bereich um die Taille. Wenn Sie sich flach hinlegen, wird das Fett auf dem Rücken zur Taille gedrückt, wo sich das Fett befindet, nämlich an der dünnsten Stelle der Taille.

5. Sonstiges

Klopfen Sie beim Klopfen auf den Gürtelmeridian auch auf den Zhangmen-Punkt am Rand der Rippen und den Jingmen-Punkt auf beiden Seiten der Rippen. Der Zhangmen-Punkt beruhigt die Leber und stärkt die Milz, während der Jingmen-Punkt die Gallensekretion fördert und die Nieren stärkt. Es kann außerdem eine Brustvergrößerung verhindern und einige Frauenkrankheiten regulieren.