Ungleichmäßige Nägel, diese häufigen Ursachen

Berühren wir unsere Nägel, um zu sehen, ob sich Beulen gebildet haben. Wenn ja, sollten wir darauf achten. In vielen Fällen liegt dies an Unterernährung. Wir sollten rechtzeitig die Nährstoffe in unserer Ernährung erhöhen. Es kann auch eine Pilzinfektion sein. Wir sollten vorbeugende Maßnahmen ergreifen und gute Lebensgewohnheiten haben.

1. Ursachen

1. Nährstoffmangel: Manche Leute haben beobachtet, dass langfristiger Hunger, Lähmung oder Ruhigstellung der Finger und andere Faktoren zu langsamem Nagelwachstum führen können. Sowohl Eisenmangelanämie als auch das Raynaud-Syndrom, das eine Akromialischämie verursacht, können zu ungleichmäßigen Nägeln führen. Dies zeigt, dass unebene Nägel auch mit der Ernährung zusammenhängen. Generell gilt: Diese Art von Nagelkrankheitssymptomen weisen auf einen Mangel an Kalzium, Protein und Schwefel im Körper hin. Diese Nährstoffe können aus Eiern und Knoblauch gewonnen werden, und den Patienten wird empfohlen, diese regelmäßig zu sich zu nehmen.

2. Wettergründe: Der Herbst ist da, das Wetter wird kühler und mit dem nahenden Winter wird es noch kälter. Das kalte Wetter kann zu einer Verengung der Blutgefäße, einer Verlangsamung des Blutflusses, einer Verschlimmerung der Hypoxie des peripheren Gewebes und zu unebenen Nägeln führen.

3. Pilzinfektion: Eine Infektion durch Bakterien aufgrund mangelnder persönlicher Hygiene kann ebenfalls zu unebenen Nägeln führen. Wenn die Symptome der Nägel nicht nur konkav und uneben sind, sondern auch gelblich und dick werden, muss es sich um Onychomykose handeln, die eine rechtzeitige Untersuchung und Behandlung im Krankenhaus erfordert.

2. Prävention

1. Leihen Sie sich keine Alltagsgegenstände wie Schuhe, Socken und Hausschuhe und teilen Sie diese auch nicht mit anderen. Teilen Sie auch keine Fußwaschbecken und Fußtücher mit anderen. Dies ist der Schlüssel zur Verhinderung einer indirekten Infektion.

2. Entwickeln Sie gute Hygienegewohnheiten, waschen Sie Ihre Füße und wechseln Sie häufig die Socken. Setzen Sie Ihre Schuhe und Socken häufig der Sonne aus, damit sie trocken bleiben.

3. Menschen mit übermäßigem Schwitzen an Händen und Füßen können einige Behandlungsmethoden anwenden, um das lokale Schwitzen zu hemmen. Der Sommer ist die Hochsaison für Tinea pedis und Tinea manuum, daher sollte besondere Aufmerksamkeit darauf gerichtet werden.

4. Sorgen Sie für eine gute Umwelthygiene und schaffen Sie keine Umgebung, die das Wachstum und die Vermehrung pathogener Pilze begünstigt.