Magensteine, Gallensteine, Nierensteine und andere Krankheiten treten im Alltag häufig auf und verwirren die Menschen sehr. Warum treten im menschlichen Körper so viele Steine auf? Tatsächlich hängen die Ursachen für diese Steine meist mit persönlichen Lebensgewohnheiten zusammen. Wenn Sie also das Auftreten von Steinen verhindern möchten, müssen Sie gute Lebensgewohnheiten entwickeln. Es gibt viele Arten von Steinen im menschlichen Körper, darunter: Steine des Verdauungssystems, beispielsweise Magensteine, Gallensteine, Bauchspeicheldrüsensteine, Nierensteine und Darmsteine; Steine der Atemwege, beispielsweise Lungensteine und Bronchialsteine; und Steine in den fünf Sinnesorganen, beispielsweise Augensteine, Nasensteine und Zahnsteine. Die Ursachen für die verschiedenen Steine sind unterschiedlich. Am häufigsten sind Steine im Verdauungstrakt. Die Ursache von Verdauungssteinen liegt in der Regel in einer übermäßigen Aufnahme steinbildender Substanzen über die Nahrung. Zu den Hauptgründen zählen unter anderem eine übermäßige Ansammlung von Oxalsäure (enthalten in Nahrungsmitteln wie Spinat, Bohnen, Weintrauben, Kakao, Tee, Orangen, Tomaten, Kartoffeln usw.), eine übermäßige Aufnahme von Fett und Protein (enthalten in verschiedenen Fleischsorten) und ein abnormaler Purinstoffwechsel (enthalten in Innereien, Meeresfrüchten, Erdnüssen, Bohnen, Spinat usw.). Diese Inhaltsstoffe sind in der täglichen Nahrung weit verbreitet. Mit der Zeit bilden sie unlösliche Kalziumsalze. Die meisten Kalziumsalze werden über das Verdauungs- und Harnsystem aus dem Körper ausgeschieden, aber eine kleine Menge verbleibt im Körper und bildet Steine. Je nach Zusammensetzung können Steine in fünf Kategorien eingeteilt werden, nämlich Calciumoxalatsteine (machen etwa 80 % der Steine aus), Calciumphosphatsteine, Harnsäuresteine, Magnesiumammoniumphosphatsteine und Cystinsteine. Das Vorhandensein dieser Steine im Körper kann leicht die normale Funktion des menschlichen Verdauungssystems beeinträchtigen, die Harnwege blockieren und die menschliche Gesundheit ernsthaft schädigen. Die einfachste Vorbeugungsmaßnahme besteht neben der Beachtung einer richtigen Ernährung darin, reichlich abgekochtes Wasser zu trinken, um die steinbildenden Bestandteile zu verdünnen und so eine bessere Ausscheidung aus dem Körper zu ermöglichen. Darüber hinaus sind Luftverschmutzung und Rauchen die Hauptursachen für Atemsteine, da der eingeatmete Staub am Körper haften bleibt. Steine im Gesicht werden hauptsächlich durch eine Kombination aus inneren Sekreten und äußeren Reizen verursacht. Solange Sie auf die persönliche Hygiene achten und gute Lebensgewohnheiten beibehalten, können diese Steine vermieden werden. |
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