Was sind die Ursachen für rissige Füße und wie behandelt und pflegt man sie?

Im Winter ist die Luft trocken und die Haut neigt zu Rissen. An den Füßen ist die Haut sogar noch trockener. Im Alltag achtet jeder auf das Eincremen der Hände, doch die Pflege der Füße kommt bei weitem nicht aus. Tatsächlich müssen Sie im Winter auf die Fußpflege achten, da sonst leicht Fußrisse entstehen können. Gleichzeitig müssen Sie die Pflegemethoden verstärken, um das Problem der Fußrisse zu lindern.

1. Was verursacht rissige Füße?

1. Physiologisches Altern

Der Stoffwechsel älterer Menschen ist langsam, es bilden sich mehr abgestorbene Zellen und weniger neue Zellen, die Hautelastizität ist schlecht und sie neigen zu Fußrissen.

Was sind die Ursachen und Behandlungsmethoden von Fußrissen

2. Stoffwechselstörungen

Bei manchen Frauen kommt es nach der Geburt zu Stoffwechselstörungen, die zu rissigen Füßen führen können.

3. Hautkrankheiten

Leidet der Patient an einer erblich bedingten Hauterkrankung, kann es zu rissigen Füßen kommen, beispielsweise bei einer Keratose oder einem gestörten Keratinstoffwechsel.

4. Pilzinfektion

Erosiver Fußpilz verursacht häufig Risse in der erodierten Oberfläche nach dem Abschälen zwischen den Zehen. Dies ist ein feuchter Fußpilz und kann mit topischen Antimykotika behandelt werden. In diesem Artikel geht es um häufig auftretende rissige Füße, die durch trockene Haut verursacht werden. Keratotischer Fußpilz gehört zu den trockenen Fußpilzarten und die Symptome sind Risse an der Basis und den Rändern der Füße.

Was sind die Ursachen und Behandlungsmethoden von Fußrissen

5. Ernährungsfaktoren

Ein Mangel an Vitamin A und Vitamin E kann zu rissigen Füßen führen.

6. Witterungsbedingte Gründe

Bei kaltem Wetter ist die Durchblutung schlecht und die Hautelastizität verringert, was leicht zu rissigen Füßen führen kann.

2. Behandlungs- und Wartungsmethoden von Rissen

1. Weichen Sie Ihre Füße in weißem Essig ein

Das Einweichen der Füße in weißem Essig hat viele Vorteile, z. B. wird die Haut aufgehellt, ihre Elastizität verbessert, der Schlaf wird gefördert und Hautrissen vorgebeugt. Die Anwendung ist ganz einfach: Gießen Sie etwa 40 Grad heißes Wasser in ein Fußbecken (am besten ein Holzbecken) und gießen Sie dann weißen Essig hinein. Das Verhältnis von heißem Wasser zu weißem Essig beträgt etwa 10:1. Setzen Sie sich einfach auf einen Stuhl oder ein Sofa und lassen Sie es etwa 20–30 Minuten einwirken. Denken Sie daran, jeden Tag durchzuhalten. Mit der Zeit wird die Haut an Ihren Füßen glatter und Ihre Schlafqualität verbessert sich.

2. Tragen Sie eine Salbe oder ein feuchtigkeitsspendendes Öl auf

Zusätzlich zum Waschen der Füße mit weißem Essig können Sie täglich auch pilzheilende Salben oder feuchtigkeitsspendende Öle verwenden. Es hilft bei der Behandlung von schuppigen und rissigen Fußsohlen.

3. Verbessern Sie Ihre Ernährung und essen Sie mehr Obst

Auch ein Abschälen der Fußsohlen weist auf einen Vitaminmangel im Körper hin, sodass Sie Ihre täglichen Essgewohnheiten verbessern und mehr Obst und Gemüse essen müssen. Und nehmen Sie Vitamintabletten ein, um eine ausreichende Ernährung des Körpers sicherzustellen.